
Tykke løvemanke-sopp-biffar blir stekt til gyllen perfeksjon og serveres sammen med møre roastede vårrgrønnsaker for en fantastisk plantebasert hovedrett. Denne tilfredsstillende veganske retten feirer det kjøttaktige konsistensen til løvemanke med friske sesongpreg.
Tykke løvemanke-sopp-biffar blir stekt til gyllen perfeksjon og serveres sammen med møre roastede vårrgrønnsaker for en fantastisk plantebasert hovedrett. Denne tilfredsstillende veganske retten feirer det kjøttaktige konsistensen til løvemanke med friske sesongpreg.
Forvarm ovnen til 200°C (400°F) og foer et stort bakingskjema med bakepapir.
Bland asparges, babygulrøtter og radiser med 2 spiseskjeer olivenolje, halvparten av timian, salt og pepper. Fordel på bakingskjemaet i ett enkelt lag.
Rist grønnsaker i 20 minutter, så tilsett sukkererter og rist i ytterligere 10 minutter til grønnsaker er møre og lett karamelliserte.
I mellomtiden børster du forsiktig løvemanke-biffane for å fjerne eventuelle rester. Skjær i tykke biffar cirka 2cm tykke.
I en liten bolle blander du soyasaus, ahornsirup, balsamico-eddik og røkt paprikapulver.
Varm gjenstående 2 spiseskjeer olivenolje i en stor grytelitt eller ikke-stekepanne over medium-høy varme.
Legg løvemanke-biffane i den varme pannen og sten i 4-5 minutter på hver side til de er dypt gylne og karamelliserte.
Pensle soyasaus-blandingen over biffane i løpet av det siste minuttet med steking på hver side.
I en liten kjele smelter du vegansk smør over lav varme. Tilsett finhakket hvitløk, gjenstående timian, rosmarin, sitronskal og en liten klype salt. Kok i 2 minutter til det dufter godt.
For servering, fordel roastede vårrgrønnsaker mellom fire tallerkenner. Legg en stekt løvemanke-biff på hver tallerken.
Dryss urteesmøret over biffane og grønsakene. Trykk frisk sitronjus over og garnér med hakket persille.
Server umiddelbar mens det er varmt.
Last opp bildet ditt.