Chrupiące Gyoza z Ciecierzycą z Frytkownicy Beztłuszczowej
Chrupiące pierożki gyoza z frytkownicy beztłuszczowej, nadziane przyprawioną ciecierzycą, imbirem i dymką. Idealna azjatycka przystawka gotowa w 25 minut.
AI SCORE
91
/100
⏱️
38 min
Czas
👥
6 osoby
Porcje
🔥
180 kcal
Kalorie
📊
medium
Trudność
Składniki
- 1 puszka ciecierzycy, odsączonej i rozgniecionej
- 30 okrągłych płatów do gyoza
- 3 dymki, drobno posiekane
- 2 ząbki czosnku, posiekane
- 1 łyżka świeżego imbiru, startego
- 2 łyżki sosu sojowego
- 1 łyżeczka oleju sezamowego
- 1/2 łyżeczki białego pieprzu
- 1 łyżka skrobi kukurydzianej
- 2 łyżki oleju roślinnego do smarowania
Przygotowanie
1
Wymieszać rozgniecioną ciecierzycę, dymkę, czosnek, imbir, sos sojowy, olej sezamowy, biały pieprz i skrobię kukurydzianą w misce
2
Położyć 1 łyżkę nadzienia na środku każdego płata, zwilżyć brzegi wodą i złożyć w kształt półksiężyca
3
Posmarować pierożki olejem i ułożyć w jednej warstwie w koszyku frytkownicy
4
Smażyć w 190°C przez 8 minut, odwrócić i smażyć kolejne 4-5 minut, aż będą złociste i chrupiące
5
Podawać natychmiast z sosem sojowym i olejem chili do maczania
🤖
Wygenerowane przez AI & Sprawdzone
Ten przepis został wygenerowany przez AI i zweryfikowany przed publikacją.
Czy to przygotowałeś?
Prześlij swoje zdjęcie.
