Greckie Gigantes Plaki z Cynamonem i Świeżym Koperkiem

Greckie Gigantes Plaki z Cynamonem i Świeżym Koperkiem

Te miękkie gigantyczne białe fasolki są powoli pieczone w bogatym sosie pomidorowym wzbogaconym ciepłym cynamonem i świeżym koperkiem, tworząc ostateczne greckie danie komfortowe. Idealne na wiosenne spotkanie, ta tradycyjna tawerniańska ulubienica jest sycąca, ale wystarczająco lekka na ciepłą porę roku.

AI SCORE
88
/100

Greckie Gigantes Plaki z Cynamonem i Świeżym Koperkiem

Te miękkie gigantyczne białe fasolki są powoli pieczone w bogatym sosie pomidorowym wzbogaconym ciepłym cynamonem i świeżym koperkiem, tworząc ostateczne greckie danie komfortowe. Idealne na wiosenne spotkanie, ta tradycyjna tawerniańska ulubienica jest sycąca, ale wystarczająco lekka na ciepłą porę roku.

AI SCORE
88
/100
GreekDinnerVegetarianVeganDairy-FreeGluten-Free
⏱️
110 min
Czas
👥
6 osoby
Porcje
🔥
285 kcal
Kalorie
📊
Easy
Trudność

Składniki

  • 2 x 400g puszki masła orzechowego, odcedzone i spłukane
  • 400g puszka posiekanych pomidorów
  • 1 duża cebula, drobno posiekana
  • 4 ząbki czesnku, posiekane
  • 2 średnie marchewki, pokrojone w kostkę
  • 2 łodygi selera, pokrojone w kostkę
  • 80ml oliwy z oliwek extra virgin
  • 2 łyżki stołowe pasta pomidorowa
  • 1 łyżeczka mielonego cynamonu
  • 1 łyżeczka suchego oregano
  • 1 łyżeczka słodkiej papryki
  • 1 liść laurowy
  • 250ml bulionu warzywnego
  • 1 łyżeczka cukru
  • 30g świeżego koperku, posiekanego
  • Sól i czarny pieprz do smaku
  • Sok z połowy cytryny

Przygotowanie

1

Nagrzej piekarnik do 180°C (160°C z wentylatorem).

2

Podgrzej 60ml oliwy z oliwek w dużym naczyniu żaroodpornym lub garnku Dutch oven na średnim ogniu. Dodaj cebulę, marchewkę i seler, gotuj przez 8-10 minut aż zmiękną.

3

Dodaj czosnek i gotuj przez kolejną minutę aż pachnie.

4

Wymieszaj paste pomidorową, cynamon, oregano i paprikę, gotuj przez 1 minutę aby przyprawi się przyprawy.

5

Dodaj posiekane pomidory, bulion warzywny, cukier i liść laurowy. Dobrze wymieszaj i doprowadź do delikatnego wrzenia.

6

Delikatnie włóż odcedzone fasolki, uważając aby ich nie złamać. Dopraw solą i pieprzem.

7

Polej pozostałymi 20ml oliwy z oliwek na wierzchu fasoli.

8

Przykryj i piecz w nagrzanym piekarniku przez 45 minut.

9

Zdejmij przykrycie i piecz przez dodatkowe 30-45 minut aż sos się zagęści a wierzchołek lekko się karmelizuje.

10

Wyjmij z pieca i usuń liść laurowy. Wymieszaj połowę świeżego koperku i sok z cytryny.

11

Pozwól odpocząć przez 10 minut przed podaniem. Udekoruj pozostałym świeżym koperkiem i dodatkową kroplą oliwy z oliwek.

12

Podawaj ciepłe lub w temperaturze pokojowej z chrupiącym chlebem.

🤖
Wygenerowane przez AI & Sprawdzone
Ten przepis został wygenerowany przez AI i zweryfikowany przed publikacją.
📸

Czy to przygotowałeś?

Prześlij swoje zdjęcie.

👨‍🍳
Ugotuj. Opublikuj.
Twoja wersja tego przepisu AI.
#culirated
More Greek recipes
See the collection →
Grecka Orzechówka ze Świeżymi Małżami i Sosem Kremowym z Ouzo
Grecka Orzechówka ze Świeżymi Małżami i Sosem Kremowym z Ouzo
Greckie Kotlety z Indyka Nadziewane Twarożkiem ze Świeżymi Ziołami i Tzatziki
Greckie Kotlety z Indyka Nadziewane Twarożkiem ze Świeżymi Ziołami i Tzatziki
Keto Spanakorizo z Ryzem Kalafiorowym, Cytryną i Młodymi Liśćmi
Keto Spanakorizo z Ryzem Kalafiorowym, Cytryną i Młodymi Liśćmi