
Świeży makaron gryczany soba zmieszany z aromatycznym pesto shiso i podany ze złocistym chrupiącym tofu to lekki, a zarazem sycący posiłek wiosenny. To japońskie danie celebruje jasne, ziołowe smaki sezonu z satysfakcjonującym chrupaniem.
Świeży makaron gryczany soba zmieszany z aromatycznym pesto shiso i podany ze złocistym chrupiącym tofu to lekki, a zarazem sycący posiłek wiosenny. To japońskie danie celebruje jasne, ziołowe smaki sezonu z satysfakcjonującym chrupaniem.
Wciśnij tofu między papierowe ręczniki przez 10 minut, aby usunąć nadmiar wilgoci, następnie pokrój na kostki o boku 2cm i obtoczyj je w skrobi kukurydzianej aż do równomiernego pokrycia.
Podgrzej 3 łyżki oleju roślinnego w dużej patelni antyadhezyjnej na średnio wysokim ogniu. Dodaj kostki tofu w jednej warstwie i smażyj przez 8-10 minut, od czasu do czasu obracając, aż będą złociste i chrupiące ze wszystkich stron. Przenieś na talerz wyłożony papierem kuchennym.
Tymczasem doprowadź dużą garnek wody do wrzenia. Gotuj makaron soba zgodnie z instrukcjami na opakowaniu, zwykle 4-5 minut. Odcedź i płucz pod zimną bieżącą wodą, aby zatrzymać gotowanie i usunąć nadmiar skrobi.
Aby przygotować pesto w stylu shiso, połącz bazylię, miętę, prażone nasiona sezamu, czosnek, sos sojowy, ocet ryżowy, olej sezamowy, syrop klonowy i 3 łyżki oleju roślinnego w robocie kuchenny. Miksuj aż do uzyskania gładkiej konsystencji, skrobią boki w razie potrzeby.
Umieść zimny makaron soba w dużej misce. Dodaj pesto i mieszaj dokładnie, aż wszystkie nitki będą równomiernie pokryte.
Podziel ubrany makaron soba na cztery miski do serwowania. Wierzch każnej porcji osadź chrupiącymi kostkami tofu.
Udekoruj posiekaną zieloną cebulką i białymi nasionami sezamu. Podawaj natychmiast w temperaturze pokojowej.
Prześlij swoje zdjęcie.