
Ta żywa perska frittata ziołowa pełna jest świeżych wiosennych ziół, delikatnych zielonek i kwaśnego sera feta, tworząc lekki, ale satysfakcjonujący posiłek. Idealny na wiosennym brunch'u lub kolacji, to tradycyjne irańskie danie celebruje najświeższe smaki sezonu.
Ta żywa perska frittata ziołowa pełna jest świeżych wiosennych ziół, delikatnych zielonek i kwaśnego sera feta, tworząc lekki, ale satysfakcjonujący posiłek. Idealny na wiosennym brunch'u lub kolacji, to tradycyjne irańskie danie celebruje najświeższe smaki sezonu.
Rozgrzej piekarnik do 180°C i ustaw ruszt na środku.
Umyj dokładnie wszystkie świeże zioła i osusz je, następnie drobno posiekaj pietruszką, kolendry i kopru. Cienko pokrój łodygi szczypiorku, włączając zielone części.
W dużej misce ubij jajka z kurkumą, kminem, solą, pieprzem, mąką i proszkiem do pieczenia, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
Dodaj posiekane zioła, szczypiorek i posiekany czosnek do mieszanki jaj. Dobrze wymieszaj, aby wszystko było równomiernie rozłożone.
Delikatnie dodaj trzy czwarte pokruszonego sera feta, zarezerwując resztę do wierzchołka.
Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni nieprzywierającej o średnicy 25cm, odpowiedniej do pieca, na średnim ogniu. Przesunięć, aby pokryć dno i boki.
Wlej mieszankę ziół i jaj na patelnię i rozłóż równomiernie. Smaż bez ruszania przez 3-4 minuty, aż brzegi zaczną się ścieć.
Posyp resztą sera feta i przenieś patelnię do rozgrzanego pieca.
Piecz przez 18-20 minut, aż frittata będzie całkowicie ścięta w środku, puchata i złota na górze. Jajka powinny osiągnąć wewnętrzną temperaturę 72°C dla bezpieczeństwa żywności.
Wyjmij z pieca i zostaw na 5 minut przed pokrojeniem na kawałki. Podaj na ciepło lub w temperaturze pokojowej z chlebem żytnim lub prostą sałatką.
Prześlij swoje zdjęcie.