Pomidory Nadziewane Śródziemnomorskim Orzo
Świeża śródziemnomorska sałatka z orzo podawana w pomidorach. Letnie danie bez gotowania z fetą, oliwkami i ziołami, gotowe w 30 minut.
AI SCORE
87
/100
⏱️
45 min
Czas
👥
4 osoby
Porcje
🔥
425 kcal
Kalorie
📊
medium
Trudność
Składniki
- 250g makaronu orzo
- 4 duże pomidory
- 100g pokruszonego sera feta
- 1/4 szklanki posiekanych oliwek kalamata
- 1/4 szklanki pokrojonej w kostkę czerwonej cebuli
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 2 łyżki soku z cytryny
- 2 łyżki posiekanego świeżego koperku
- 2 łyżki posiekanej świeżej pietruszki
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- Sól i pieprz do smaku
Przygotowanie
1
Ugotować orzo zgodnie z instrukcją na opakowaniu, odcedzić i całkowicie ostudzić
2
Odciąć wierzchołki pomidorów i wydrążyć miąższ, pozostawiając ścianki nienaruszone
3
Posiekać miąższ pomidorów i wymieszać z ostudzonym orzo, fetą, oliwkami i czerwoną cebulą
4
Wymieszać oliwę z oliwek, sok z cytryny, zioła, oregano, sól i pieprz
5
Wymieszać masę orzo z dressingiem i nadzić wydrążone pomidory
6
Schłodzić przez 15 minut przed podaniem
🤖
Wygenerowane przez AI & Sprawdzone
Ten przepis został wygenerowany przez AI i zweryfikowany przed publikacją.
Czy to przygotowałeś?
Prześlij swoje zdjęcie.
