Śródziemnomorska Zupa z Kurczakiem i Makaronem Orzo
Sycąca zupa jednogarnkowa z delikatnym kurczakiem, makaronem orzo i śródziemnomorskimi ziołami. Danie rozgrzewające, które jest jednocześnie sycące i lekkie.
AI SCORE
89
/100
⏱️
69 min
Czas
👥
6 osoby
Porcje
🔥
385 kcal
Kalorie
📊
easy
Trudność
Składniki
- 500g piersi z kurczaka pokrojonej w kostkę
- 200g makaronu orzo
- 1 cebula pokrojona w kostkę
- 2 marchewki pokrojone w kostkę
- 2 łodygi selera naciowego pokrojone w kostkę
- 4 ząbki czosnku posiekane
- 1,5L bulionu drobiowego
- 1 puszka pomidorów krojonych
- 2 łyżeczki suszonego oregano
- 1 łyżeczka suszonej bazylii
- 100g liści szpinaku
- 100g pokruszonego sera feta
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- Sok z 1 cytryny
Przygotowanie
1
Rozgrzać oliwę w dużym garnku na średnim ogniu
2
Doprawić kurczaka solą i pieprzem, następnie obsmażyć ze wszystkich stron
3
Dodać cebulę, marchewkę i seler, gotować przez 5 minut aż zmiękną
4
Dodać czosnek i gotować przez 1 minutę
5
Wlać bulion, dodać pomidory, oregano i bazylię
6
Doprowadzić do wrzenia, następnie zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez 15 minut
7
Dodać orzo i gotować przez 12-15 minut aż będzie miękkie
8
Wmieszać szpinak aż zwiędnie
9
Zdjąć z ognia, dodać sok z cytryny i przed podaniem posypać fetą
🤖
Wygenerowane przez AI & Sprawdzone
Ten przepis został wygenerowany przez AI i zweryfikowany przed publikacją.
Czy to przygotowałeś?
Prześlij swoje zdjęcie.
