Szaszłyki z Jagnięciny z Cytrusowo-Ziołowym Marynata

Szaszłyki z Jagnięciny z Cytrusowo-Ziołowym Marynata

Miękkie kawałki marynowanego jagnięciny nabite na szpikulce i grillowane do dymnego półmiska, pełne świeżych wiosennych ziół i jasnych nut cytrusowych. Te bogate w białko szaszłyki są idealne do gośzczenia na świeżym powietrzu i pięknie komponują się ze świeżymi sezonowymi sałatkami.

AI SCORE
92
/100

Szaszłyki z Jagnięciny z Cytrusowo-Ziołowym Marynata

Miękkie kawałki marynowanego jagnięciny nabite na szpikulce i grillowane do dymnego półmiska, pełne świeżych wiosennych ziół i jasnych nut cytrusowych. Te bogate w białko szaszłyki są idealne do gośzczenia na świeżym powietrzu i pięknie komponują się ze świeżymi sezonowymi sałatkami.

AI SCORE
92
/100
MediterraneanDinnerHigh-proteinGluten-freeDairy-free
⏱️
37 min
Czas
👥
4 osoby
Porcje
🔥
420 kcal
Kalorie
📊
Easy
Trudność

Składniki

  • 800g filet z kolankę jagnięciny, pokrojony na kostki 3cm
  • 4 łyżki oliwy z oliwek
  • 3 łyżki świeżego soku z cytryny
  • 1 łyżka otartej skórki cytryny
  • 4 ząbki czosnku, posiekane
  • 2 łyżki świeżego rozmarynu, fino posiekanego
  • 2 łyżki świeżej oregano, fino posiekanej
  • 1 łyżka świeżych liści tymianku
  • 1 łyżeczka mielonego kminu
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej
  • 1 łyżeczka soli
  • 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu
  • 1 duża czerwona cebula, pokrojona na kawałki
  • 2 papryki, pokrojone na kawałki
  • 8 metalowych lub drewnianych szpikulców

Przygotowanie

1

Jeśli używasz drewnianych szpikulców, namocz je w wodzie na co najmniej 30 minut, aby zapobiec spaleniu.

2

W dużej misce wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, otartą skórkę cytryny, posiekany czosnek, rozmaryn, oregano, tymianek, kminek, paprykę wędzaną, sól i czarny pieprz.

3

Dodaj kawałki jagnięciny do marynaty, dobrze wymieszaj, przykryj i wstaw do lodówki na co najmniej 20 minut lub do 4 godzin, aby uzyskać maksymalny smak.

4

Rozgrzej grill lub grilla do temperatury średnio-wysokiej, około 200°C.

5

Nadziewaj marynowaną jagnięcinę na szpikulce, naprzemiennie z kawałkami czerwonej cebuli i papryki.

6

Grilluj szaszłyki przez 10-12 minut, obracając co 3 minuty, aby zapewnić równomierne gotowanie, aż jagnięcina osiągnie bezpieczną temperaturę wewnętrzną co najmniej 63°C dla średniej lub 71°C dla dobrze wysmażonej.

7

Zdejmij z grilla i pozwól odpocząć przez 3 minuty przed podaniem, aby soki mogły się redystrybuować.

8

Podawaj natychmiast ze świeżymi plasterkami cytryny i wybraną przez siebie sałatką wiosenną lub chlebem niesłodzonym.

🤖
Wygenerowane przez AI & Sprawdzone
Ten przepis został wygenerowany przez AI i zweryfikowany przed publikacją.
Co myślisz?
Udostępnij
📸 Pobierz kartę
SPOŁECZNOŚĆ

Czy to przygotowałeś?

Prześlij swoje zdjęcie.

👨‍🍳
Ugotuj. Opublikuj.
Twoja wersja tego przepisu AI.
#culirated