Wrapy z Sałaty z Kurczakiem i Tajską Bazylią
Pikantny mielony kurczak z tajską bazylią podawany w chrupiących liściach sałaty. Świeże, zdrowe i pełne autentycznych tajskich smaków.
AI SCORE
87
/100
⏱️
24 min
Czas
👥
4 osoby
Porcje
🔥
280 kcal
Kalorie
📊
easy
Trudność
Składniki
- 450 g mielonego kurczaka
- 3 łyżki oleju roślinnego
- 4 ząbki czosnku, posiekane
- 2 tajskie papryczki chili, posiekane
- 3 łyżki sosu rybnego
- 2 łyżki sosu sojowego
- 1 łyżka brązowego cukru
- 1 szklanka liści tajskiej bazylii
- 2 główki sałaty maślanej
- 2 limonki pokrojone w ćwiartki
- 1/4 szklanki pokruszonych orzeszków ziemnych
Przygotowanie
1
Oddzielić liście sałaty, umyć i ułożyć na półmisku
2
Rozgrzać olej na dużej patelni na dużym ogniu
3
Dodać czosnek i papryczki chili, smażyć mieszając przez 30 sekund, aż staną się aromatyczne
4
Dodać mielonego kurczaka i smażyć przez 5-6 minut, rozbijając łyżką
5
Dodać sos rybny, sos sojowy i brązowy cukier, smażyć przez 2 minuty
6
Zdjąć z ognia, dodać liście tajskiej bazylii i podawać z miseczkami z sałaty, limonką i orzeszkami ziemnymi
🤖
Wygenerowane przez AI & Sprawdzone
Ten przepis został wygenerowany przez AI i zweryfikowany przed publikacją.
Czy to przygotowałeś?
Prześlij swoje zdjęcie.
