Almôndegas de Frango Grego em Molho de Avgolemono Cremoso

Almôndegas de Frango Grego em Molho de Avgolemono Cremoso

Almôndegas de frango macias e infusionadas com ervas gregas em um molho de limão e ovo aveludado que é reconfortante e refrescante. Este prato clássico de conforto grego é perfeito para jantares de primavera quando você deseja algo quente mas refrescante.

AI SCORE
88
/100

Almôndegas de Frango Grego em Molho de Avgolemono Cremoso

Almôndegas de frango macias e infusionadas com ervas gregas em um molho de limão e ovo aveludado que é reconfortante e refrescante. Este prato clássico de conforto grego é perfeito para jantares de primavera quando você deseja algo quente mas refrescante.

AI SCORE
88
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GreekDinnerGluten-Free
⏱️
55 min
Tempo
👥
4 pessoas
Porções
🔥
425 kcal
Calorias
📊
Medium
Dificuldade

Ingredientes

  • 500g de frango moído
  • 1 cebola pequena, ralada finamente
  • 3 dentes de alho, picados
  • 1/4 xícara de endro fresco, picado finamente
  • 2 colheres de sopa de hortelã fresca, picada finamente
  • 1 colher de chá de orégano seco
  • 1/2 xícara de arroz cozido, esfriado
  • 1 ovo grande
  • 1 colher de chá de sal
  • 1/2 colher de chá de pimenta-do-reino
  • 4 xícaras de caldo de frango
  • 3 ovos grandes
  • 3 colheres de sopa de suco de limão fresco
  • 1 colher de sopa de raspadura de limão
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem
  • Ramos de endro fresco para guarnecer

Preparação

1

Em uma tigela grande, combine frango moído, cebola ralada, alho, endro picado, hortelã, orégano, arroz cozido, 1 ovo, sal e pimenta. Misture até combinar, tendo cuidado para não trabalhar demais a carne.

2

Com as mãos úmidas, enrole a mistura em 20 almôndegas, aproximadamente 1,5 polegadas cada, e coloque em um prato.

3

Despeje o caldo de frango em uma frigideira grande e funda ou panela holandesa e leve a um simples fervura em fogo médio.

4

Abaixe cuidadosamente as almôndegas no caldo fervendo. Cubra e cozinhe por 18-20 minutos até que as almôndegas atinjam uma temperatura interna de 74°C (165°F).

5

Enquanto as almôndegas cozinham, prepare o molho avgolemono batendo 3 ovos em uma tigela média até ficar espumoso, depois acrescente lentamente o suco de limão e a raspadura.

6

Quando as almôndegas estiverem cozidas, reduza o fogo para baixo. Despeje lentamente cerca de 1 xícara do líquido de cozimento quente na mistura de ovos enquanto bate constantemente para temperar os ovos.

7

Despeje gradualmente a mistura de ovos temperada de volta à panela enquanto mexe suavemente. Cozinhe em fogo baixo por 3-4 minutos, mexendo continuamente, até o molho engrossar ligeiramente. Não deixe fervir ou os ovos vão talhar.

8

Regue com azeite de oliva, decore com ramos de endro fresco e sirva imediatamente sobre arroz ou com pão crocante.

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