Falafel Crocante de Beterraba com Molho de Iogurte e Tahine

Falafel Crocante de Beterraba com Molho de Iogurte e Tahine

Estes falafel rosa vibrantes são uma reviravolta deslumbrante no clássico do Oriente Médio, repletos de beterraba terrosa e especiarias aromáticas. Perfeitos para reuniões de primavera, são crocantes por fora e macios por

AI SCORE
88
/100

Falafel Crocante de Beterraba com Molho de Iogurte e Tahine

Estes falafel rosa vibrantes são uma reviravolta deslumbrante no clássico do Oriente Médio, repletos de beterraba terrosa e especiarias aromáticas. Perfeitos para reuniões de primavera, são crocantes por fora e macios por

AI SCORE
88
/100
Middle EasternDinnerVegetarianVeganDairy-Free
⏱️
45 min
Tempo
👥
4 pessoas
Porções
🔥
285 kcal
Calorias
📊
Medium
Dificuldade

Ingredientes

  • 400g grão-de-bico em lata, escorrido e enxaguado
  • 200g beterraba cozida, grosseiramente picada
  • 4 dentes de alho, minced
  • 1 cebola roxa pequena, grosseiramente picada
  • 30g salsa fresca, grosseiramente picada
  • 15g coentro fresco, grosseiramente picado
  • 1 colher de chá de cominho moído
  • 1 colher de chá de coentro moído
  • 1/2 colher de chá de pimenta caiena
  • 1 colher de chá de sal
  • 1/2 colher de chá de pimenta preta
  • 3 colheres de sopa de farinha de grão-de-bico
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • 3 colheres de sopa de azeite para fritar na panela
  • 150g tahine

Preparação

1

Seque o grão-de-bico e a beterraba com papel de cozinha para remover o excesso de humidade.

2

Adicione grão-de-bico, beterraba, alho, cebola roxa, salsa e coentro fresco a um processador de alimentos.

3

Adicione cominho, coentro moído, pimenta caiena, sal e pimenta preta ao processador.

4

Processe até que a mistura fique combinada mas ainda tenha textura - não processe em excesso até virar pasta.

5

Transfira a mistura para uma tigela e incorpore a farinha de grão-de-bico e o fermento em pó até distribuir uniformemente.

6

Refrigere a mistura por 15 minutos para endurecer.

7

Molde a mistura em 16 pequenas almôndegas, com cerca de 4cm de largura e 2cm de espessura.

8

Aqueça o azeite numa grande panela antiaderente em fogo médio.

🤖
Gerado por IA & Verificado
Esta receita foi gerada por IA e verificada antes de ser publicada.
📸

Você preparou?

Envie sua foto.

👨‍🍳
Cozinhe. Publique.
Sua versão desta receita IA.
#culirated