Боулы со Скампи из Креветок в Панировке Панко из Аэрофритюрницы

Боулы со Скампи из Креветок в Панировке Панко из Аэрофритюрницы

Золотистые креветки в панировке панко, поданные на пасте с чесночным маслом и итальянскими травами — более полезный вариант классического скампи, приготовленного в аэрофритюрнице.

AI SCORE
91
/100

Боулы со Скампи из Креветок в Панировке Панко из Аэрофритюрницы

Золотистые креветки в панировке панко, поданные на пасте с чесночным маслом и итальянскими травами — более полезный вариант классического скампи, приготовленного в аэрофритюрнице.

AI SCORE
91
/100
ItalianDinnerAir fryerHigh-protein
⏱️
45 мин
Время
👥
4 чел
Порции
🔥
425 ккал
Калории
📊
medium
Сложность

Ингредиенты

  • 500г крупных креветок, очищенных и потрошёных
  • 1 стакан панировочных сухарей панко
  • 1/4 стакана тёртого сыра Пармезан
  • 2 ст. л. оливкового масла
  • 300г пасты лингвине
  • 4 зубчика чеснока, измельчённого
  • 3 ст. л. сливочного масла
  • 1/4 стакана белого вина
  • 2 ст. л. свежевыжатого лимонного сока
  • 1/4 стакана свежей петрушки, нарубленной
  • 1 ч. л. хлопьев красного перца
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление

1

Сварите лингвине согласно инструкции на упаковке, слейте воду и отложите в сторону

2

Разогрейте аэрофритюрницу до 193°C

3

Смешайте панко, Пармезан, 1 ст. л. оливкового масла, соль и перец

4

Обваляйте креветки в оставшемся масле и покройте смесью панко

5

Готовьте креветки в аэрофритюрнице 6-8 минут, перевернув на середине приготовления

6

На большой сковороде обжарьте чеснок в сливочном масле в течение 1 минуты

7

Добавьте белое вино и лимонный сок, тушите 2 минуты

8

Добавьте приготовленную пасту и перемешайте с чесночно-масляным соусом

9

Выложите хрустящие креветки на пасту и украсьте петрушкой и хлопьями красного перца

🤖
Создано ИИ & Проверено
Этот рецепт был создан ИИ и проверен перед публикацией.
📸

Вы приготовили?

Загрузите фото.

👨‍🍳
Приготовьте. Опубликуйте.
Ваша версия этого рецепта ИИ.
#culirated
More Italian recipes
See the collection →
Куриная грудка, фаршированная фонтиной и прошутто, с запеченными овощами весны
Куриная грудка, фаршированная фонтиной и прошутто, с запеченными овощами весны
Классический итальянский суп Страччателла с пармезаном и свежей весенней зеленью
Классический итальянский суп Страччателла с пармезаном и свежей весенней зеленью
Хрустящие баклажаны в панировке из миндаля с пармезаном и свежим маринаром
Хрустящие баклажаны в панировке из миндаля с пармезаном и свежим маринаром