Миска с запеченной цветной капустой шаурма с гранатом и кунжутным соусом

Миска с запеченной цветной капустой шаурма с гранатом и кунжутным соусом

Нежные соцветия цветной капусты запекаются с ароматными специями шаурмы до карамелизации и хрустящей корочки, затем украшаются драгоценными зёрнами граната и кремовым кунжутным соусом. Это яркое блюдо Ближнего Востока

AI SCORE
92
/100

Миска с запеченной цветной капустой шаурма с гранатом и кунжутным соусом

Нежные соцветия цветной капусты запекаются с ароматными специями шаурмы до карамелизации и хрустящей корочки, затем украшаются драгоценными зёрнами граната и кремовым кунжутным соусом. Это яркое блюдо Ближнего Востока

AI SCORE
92
/100
Middle EasternDinnerVegetarianVeganGluten-FreeDairy-Free
⏱️
53 мин
Время
👥
4 чел
Порции
🔥
340 ккал
Калории
📊
Easy
Сложность

Ингредиенты

  • 1 крупная цветная капуста (около 800г), нарезанная соцветиями
  • 3 столовые ложки оливкового масла
  • 2 чайные ложки молотого тмина
  • 2 чайные ложки молотого кориандра
  • 1 чайная ложка копчёной паприки
  • 1 чайная ложка куркумы
  • 1/2 чайной ложки молотой корицы
  • 1/2 чайной ложки молотого кардамона
  • 1/4 чайной ложки кайенского перца
  • 1 чайная ложка соли
  • 4 столовые ложки кунжутной пасты
  • 2 столовые ложки лимонного сока
  • 2 столовые ложки воды
  • 1 зубчик чеснока, измельченный
  • 100г зёрен граната

Приготовление

1

Разогрейте духовку до 220°C (425°F) и застелите большой противень пергаментной бумагой.

2

В большой миске смешайте тмин, кориандр, копчёную паприку, куркуму, корицу, кардамон, кайенский перец и соль, чтобы создать смесь специй для шаурмы.

3

Добавьте соцветия цветной капусты в миску и полейте оливковым маслом, затем тщательно перемешайте, пока все кусочки не будут равномерно покрыты специями.

4

Разложите цветную капусту одним слоем на подготовленном противне, убедившись, что кусочки не перекрываются для максимальной хрустящести.

5

Запекайте 30-35 минут, переворачивая на середине времени, пока цветная капуста не станет глубокого золотого цвета и не будет карамелизирована по краям.

6

Пока цветная капуста запекается, приготовьте кунжутный соус, взбивая кунжутную пасту, лимонный сок, воду и измельчённый чеснок до гладкой консистенции. При необходимости добавьте больше воды для желаемой консистенции.

7

Для сборки мисок разложите смешанные листья салата в четыре сервировочные миски и положите сверху тёплый нут.

8

Выложите запечённую цветную капусту шаурма на зелень и щедро полейте кунжутным соусом.

🤖
Создано ИИ & Проверено
Этот рецепт был создан ИИ и проверен перед публикацией.
📸

Вы приготовили?

Загрузите фото.

👨‍🍳
Приготовьте. Опубликуйте.
Ваша версия этого рецепта ИИ.
#culirated
More Middle Eastern recipes
See the collection →
Курица Фрике с Обжаренным Миндалем и Весенними Травами
Курица Фрике с Обжаренным Миндалем и Весенними Травами
Шафрановый булгур с гребешками и соусом из хариссы и тахини
Шафрановый булгур с гребешками и соусом из хариссы и тахини
Миски с цветной капустой шаурма, хрустящим нутом и зеленым тахини
Миски с цветной капустой шаурма, хрустящим нутом и зеленым тахини