ซุปไก่และออร์โซสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน

ซุปไก่และออร์โซสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน

ซุปหม้อเดียวที่อุดมสมบูรณ์ด้วยไก่นุ่ม พาสต้าออร์โซ และสมุนไพรเมดิเตอร์เรเนียน อาหารที่ให้ความอบอุ่นทั้งอิ่มท้องและสดชื่น

AI SCORE
89
/100

ซุปไก่และออร์โซสไตล์เมดิเตอร์เรเนียน

ซุปหม้อเดียวที่อุดมสมบูรณ์ด้วยไก่นุ่ม พาสต้าออร์โซ และสมุนไพรเมดิเตอร์เรเนียน อาหารที่ให้ความอบอุ่นทั้งอิ่มท้องและสดชื่น

AI SCORE
89
/100
MediterraneanDinnerOne potHigh-protein
⏱️
69 นาที
เวลา
👥
6 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
385 kcal
แคลอรี่
📊
easy
ความยาก

ส่วนผสม

  • อกไก่ 500 กรัม หั่นเป็นชิ้น
  • พาสต้าออร์โซ 200 กรัม
  • หัวหอม 1 หัว หั่นสี่เหลี่ยม
  • แครอท 2 หัว หั่นสี่เหลี่ยม
  • ก้านขึ้นฉ่าย 2 ก้าน หั่นสี่เหลี่ยม
  • กระเทียม 4 กลีบ สับละเอียด
  • น้ำสต๊อกไก่ 1.5 ลิตร
  • มะเขือเทศกระป๋องสับ 1 กระป๋อง
  • ออริกาโนแห้ง 2 ช้อนชา
  • โหระพาแห้ง 1 ช้อนชา
  • ใบผักโขม 100 กรัม
  • ชีสเฟตาบดละเอียด 100 กรัม
  • น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมะนาว 1 ลูก

วิธีทำ

1

ตั้งน้ำมันมะกอกในหม้อขนาดใหญ่บนไฟกลาง

2

ปรุงรสไก่ด้วยเกลือและพริกไทย จากนั้นผัดให้เหลืองทั่วทุกด้าน

3

ใส่หัวหอม แครอท และขึ้นฉ่าย ผัดประมาณ 5 นาทีจนนุ่ม

4

ใส่กระเทียมและผัดต่ออีก 1 นาที

5

เทน้ำสต๊อก มะเขือเทศ ออริกาโน และโหระพาลงไป

6

ต้มให้เดือด จากนั้นลดไฟและเคี่ยวนาน 15 นาที

7

ใส่ออร์โซและปรุงต่อ 12-15 นาทีจนสุกนุ่ม

8

คนใบผักโขมลงไปจนเหี่ยว

9

ยกออกจากเตา ใส่น้ำมะนาว และโรยหน้าด้วยชีสเฟตาก่อนเสิร์ฟ

🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
📸

ทำแล้วหรือยัง?

อัปโหลดรูปภาพของคุณ

👨‍🍳
ทำ. โพสต์.
สูตร AI เวอร์ชันของคุณ
#culirated