แอร์ฟรายเออร์ราตาตุยทียน

แอร์ฟรายเออร์ราตาตุยทียน

ทียนผักสไตล์ฝรั่งเศสสุดหรูพร้อมซูกินี มะเขือยาว มะเขือเทศ และสมุนไพร ความสวยงามในการนำเสนอผสานกับความสะดวกของแอร์ฟรายเออร์

AI SCORE
93
/100

แอร์ฟรายเออร์ราตาตุยทียน

ทียนผักสไตล์ฝรั่งเศสสุดหรูพร้อมซูกินี มะเขือยาว มะเขือเทศ และสมุนไพร ความสวยงามในการนำเสนอผสานกับความสะดวกของแอร์ฟรายเออร์

AI SCORE
93
/100
FrenchDinnerAir fryerVeganGluten-freeDairy-free
⏱️
75 นาที
เวลา
👥
6 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
165 kcal
แคลอรี่
📊
medium
ความยาก

ส่วนผสม

  • ซูกินี 2 ลูกขนาดกลาง หั่นแว่นหนา 3 มม.
  • มะเขือยาว 1 ลูกขนาดกลาง หั่นแว่นหนา 3 มม.
  • มะเขือเทศขนาดใหญ่ 4 ลูก หั่นแว่นหนา 3 มม.
  • หัวหอมใหญ่ 1 หัว สับเป็นชิ้นเล็ก
  • กระเทียม 3 กลีบ สับละเอียด
  • น้ำมันมะกอก 1/4 ถ้วย
  • ไทม์สด 2 ช้อนโต๊ะ
  • โรสแมรีสด 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซอสมะเขือเทศเข้มข้น 2 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือ 1 ช้อนชา
  • พริกไทยดำ 1/2 ช้อนชา

วิธีทำ

1

ผัดหัวหอมและกระเทียมที่สับแล้วกับน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะจนนุ่ม

2

ใส่ซอสมะเขือเทศเข้มข้นและปรุงต่อ 1 นาที

3

ปูส่วนผสมหัวหอมที่ก้นถาดอบที่ใช้กับแอร์ฟรายเออร์ได้

4

จัดเรียงผักสลับกันเป็นลวดลาย โดยซ้อนกันเล็กน้อย

5

ทาผักด้วยน้ำมันมะกอกที่เหลือและปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และสมุนไพร

6

ปิดด้วยฟอยล์และแอร์ฟรายที่ 175°C นาน 25 นาที

7

เอาฟอยล์ออกแล้วปรุงต่ออีก 10 นาทีจนผักนุ่ม

8

พักทิ้งไว้ 5 นาทีก่อนเสิร์ฟ

🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
📸

ทำแล้วหรือยัง?

อัปโหลดรูปภาพของคุณ

👨‍🍳
ทำ. โพสต์.
สูตร AI เวอร์ชันของคุณ
#culirated
More French recipes
See the collection →
โซลมอนิแยร์แบบฝรั่งเศสแบบคลาสสิก พร้อมเนยน้ำตาล คาเปอร์ และมะนาวสด
โซลมอนิแยร์แบบฝรั่งเศสแบบคลาสสิก พร้อมเนยน้ำตาล คาเปอร์ และมะนาวสด
เป็ดเนื้อเสียบแบบคลาสสิกกับซอสเชอร์รี่-พอร์ตและผักฤดูใบไม้ผลิ
เป็ดเนื้อเสียบแบบคลาสสิกกับซอสเชอร์รี่-พอร์ตและผักฤดูใบไม้ผลิ
พาสต้าหมักเนื้อหวานแบบหม้อเดียวกับหมูแกะและเนยเทียม
พาสต้าหมักเนื้อหวานแบบหม้อเดียวกับหมูแกะและเนยเทียม