เห็ดราชสีห์ย่างกับผักฤดูใบไม้ผลิย่างและเนยสมุนไพร

เห็ดราชสีห์ย่างกับผักฤดูใบไม้ผลิย่างและเนยสมุนไพร

เห็ดราชสีห์ที่หั่นหนาๆ ย่างจนสีทองสวยงามและนำเสนอควบคู่กับผักฤดูใบไม้ผลิที่อ่อนนุ่มย่างแล้ว สำหรับอาหารจานหลักแบบพืชเท่านั้นที่สวยงาม จานอาหารวีแกนที่น่าพอใจนี้เฉลิมฉลองเนื้อสัมผัสที่เหมือนเนื้อสัตว์ของเห็ดราชสีห์พร้อมรสชาติฤดูกาลที่สดใส

AI SCORE
88
/100

เห็ดราชสีห์ย่างกับผักฤดูใบไม้ผลิย่างและเนยสมุนไพร

เห็ดราชสีห์ที่หั่นหนาๆ ย่างจนสีทองสวยงามและนำเสนอควบคู่กับผักฤดูใบไม้ผลิที่อ่อนนุ่มย่างแล้ว สำหรับอาหารจานหลักแบบพืชเท่านั้นที่สวยงาม จานอาหารวีแกนที่น่าพอใจนี้เฉลิมฉลองเนื้อสัมผัสที่เหมือนเนื้อสัตว์ของเห็ดราชสีห์พร้อมรสชาติฤดูกาลที่สดใส

AI SCORE
88
/100
AmericanDinnerVeganVegetarianDairy-Free
⏱️
55 นาที
เวลา
👥
4 คน
จำนวนที่เสิร์ฟ
🔥
285 kcal
แคลอรี่
📊
Medium
ความยาก

ส่วนผสม

  • เห็ดราชสีห์ 400 กรัม หั่นเป็นสเต็กหนา 2 เซนติเมตร
  • หน่อไม้ฝรั่ง 300 กรัม เอาปลายที่เหี่ยวออก
  • แครอทเบบี่ 250 กรัม หั่นครึ่งตามยาว
  • หัวไชเท้า 200 กรัม หั่นเป็นชิ้นส่วน
  • ลูกถั่วหวาน 150 กรัม
  • น้ำมันโอลีฟ 4 ช่อนโต๊ะ แบ่งเป็น 2 ส่วน
  • กระเทียม 3 กลีบ สับละเอียด
  • ใบタイมสดใจ 2 ช่อนโต๊ะ
  • ローสแมรี่สดใจ 2 ช่อนโต๊ะ สับ
  • ซีอิ๊วหรือทามารี 2 ช่อนโต๊ะ
  • น้ำเชื่อมเมเปิล 1 ช่อนโต๊ะ
  • น้ำส้มแบลซามิก 1 ช่อนโต๊ะ
  • มะนาว 1 ผล บดเอาเนื้อและคั้นน้ำ
  • เนยวีแกน 60 กรัม
  • พาร์สเล่สดใจ 2 ช่อนโต๊ะ สับ
  • ปาปริกาควัน 1 ช่อนชา
  • เกลือและพริกไทยสีดำตามรสชาติ

วิธีทำ

1

ตั้งเตาอบให้ร้อน 200°C (400°F) และปูกระดาษเบกกิ้งบนถาดอบขนาดใหญ่

2

โยนหน่อไม้ฝรั่ง แครอทเบบี่ และหัวไชเท้า กับ 2 ช่อนโต๊ะน้ำมันโอลีฟ ครึ่งหนึ่งของไทม์ เกลือ และพริกไทย โปรยลงบนถาดอบเป็นชั้นเดียว

3

ย่างผักนาน 20 นาที จากนั้นเพิ่มลูกถั่วหวานและย่างต่ออีก 10 นาที จนกว่าผักจะอ่อนนุ่มและมีสีเหลืองขอบ

4

ในระหว่างนั้น ใช้แปรงทำความสะอาดเห็ดราชสีห์อย่างเบาเพื่อลบเศษ หั่นเป็นสเต็กหนาประมาณ 2 เซนติเมตร

5

ในชามเล็กๆ ตีส่วนผสมของซีอิ๊ว น้ำเชื่อมเมเปิล น้ำส้มแบลซามิก และปาปริกาควัน

6

ใส่น้ำมันโอลีฟเหลือ 2 ช่อนโต๊ะในกระทะหล่อหรือกระทะไม่ติดไฟขนาดใหญ่ และอุ่นบนไฟปานกลางสูง

7

วางสเต็กเห็ดราชสีห์ลงในกระทะร้อนและย่างนาน 4-5 นาทีต่อด้านหนึ่ง จนสีทองเข้มและมีลักษณะคาราเมลลัง

8

ทาส่วนผสมซีอิ๊วบนสเต็กในนาทีสุดท้ายของการทำอาหารแต่ละด้าน

9

ในหม้อน้อยๆ ละลายเนยวีแกนบนไฟต่ำ เติมกระเทียมสับ ไทมเหลือ โรสแมรี่ เนื้อมะนาว และเกลือสักหน่อย ปรุงนาน 2 นาที จนกระจ่าง

10

ในการเสิร์ฟ แบ่งผักฤดูใบไม้ผลิย่างลงในจาน 4 ใบ วางสเต็กเห็ดราชสีห์ย่างลงในแต่ละจาน

11

ราดเนยสมุนไพรลงบนสเต็กและผัก คั้นน้ำมะนาวสด และประดับด้วยพาร์สเล่สับ

12

เสิร์ฟทันทีในขณะที่อุ่น

🤖
สร้างโดย AI & ตรวจสอบคุณภาพ
สูตรนี้สร้างโดย AI และตรวจสอบก่อนเผยแพร่
📸

ทำแล้วหรือยัง?

อัปโหลดรูปภาพของคุณ

👨‍🍳
ทำ. โพสต์.
สูตร AI เวอร์ชันของคุณ
#dinnerat7
More American recipes
See the collection →
Creamy Ramp and Potato Soup with Crispy Ramp Leaf Garnish
Creamy Ramp and Potato Soup with Crispy Ramp Leaf Garnish
เคโต ไก่ยัดไส้ด้วยชีสแพะครีมมี่ ผักほうれん草และมอซซาเรลล่าละลาย
เคโต ไก่ยัดไส้ด้วยชีสแพะครีมมี่ ผักほうれん草และมอซซาเรลล่าละลาย
กระทะครีมถั่วขาวและผักโ菠่นกับชีสฮาวาร์ติหอมดิลล์
กระทะครีมถั่วขาวและผักโ菠่นกับชีสฮาวาร์ติหอมดิลล์