
อกไก่ที่หวานน้อยยัดไส้ด้วยส่วนผสมครีมมี่ของชีสแพะเปรี้ยว ผักพালักสดใหม่ และมอซซาเรลล่าละลาย สร้างสรรค์อาหารค่ำแบบต่ำคาร์บที่น่าประทับใจ จานอาหารที่หรูหราแต่ง่ายนี้เหมาะสำหรับมื้อค่ำในช่วงฤดูใบไม้ผลิหรือการรับรองแขกในวันหยุดสุดสัปดาห์
อกไก่ที่หวานน้อยยัดไส้ด้วยส่วนผสมครีมมี่ของชีสแพะเปรี้ยว ผักพালักสดใหม่ และมอซซาเรลล่าละลาย สร้างสรรค์อาหารค่ำแบบต่ำคาร์บที่น่าประทับใจ จานอาหารที่หรูหราแต่ง่ายนี้เหมาะสำหรับมื้อค่ำในช่วงฤดูใบไม้ผลิหรือการรับรองแขกในวันหยุดสุดสัปดาห์
อุ่นเตาอบให้ถึง 190°C (375°F)
ตั้งเตาเพื่อให้เนยละลายในกระทะขนาดเล็กในอุณหภูมิปานกลาง เติมกระเทียมสับละเอียดและปรุงเป็นเวลา 30 วินาทีจนกว่ากลิ่นจะออกมา เติมผักพาลักสับและทำให้เคลื่อนตัวเป็นเวลา 2-3 นาทีจนกว่าจะเหี่ยว นำออกจากความร้อนและปล่อยให้เย็นลงเล็กน้อย
ในชาม รวมผักพาลักที่เหี่ยวแล้ว ชีสแพะ และครึ่งหนึ่งของชีสมอซซาเรลล่าสับละเอียด ผสมให้เข้ากันจนกว่าจะรวมกันเป็นอย่างดี
ใช้มีดที่คมชัด ตัดกระเป๋ากลึงแนวนอนลึกเข้าไปในอกไก่แต่ละตัว ระวังอย่าตัดผ่านไปทั้งหมด
ปรุงด้านในและด้านนอกของอกไก่แต่ละตัวด้วยเกลือ พริกไทย พริกหญ้าหลืองรมควัน และสมุนไพรอิตาลี่
แบ่งชีสและไส้ผักพาลักให้เท่า ๆ กันในไก่สี่ตัว ยัดไส้ลงในกระเป๋า จับยึดช่องเปิดด้วยไม้จิ้มฟันไม้
ตั้งน้ำมันมะกอกให้ร้อนในกระทะที่ปลอดภัยสำหรับเตาอบในอุณหภูมิปานกลางสูง ปรุงอกไก่ยัดไส้เป็นเวลา 3-4 นาทีต่อด้านจนกว่าเป็นสีน้ำตาลทอง
นำกระทะไปที่เตาอบที่อุ่นเตาไว้แล้วและอบเป็นเวลา 18-22 นาทีหรือจนกว่าอุณหภูมิภายในจะถึง 74°C (165°F) เมื่อวัดด้วยเทอร์โมมิเตอร์เนื้อสัตว์ที่ส่วนที่หนาที่สุด
นำออกจากเตาอบ ใส่ชีสมอซซาเรลล่าที่เหลือบนอกไก่แต่ละตัว และนำกลับเข้าเตาอบเป็นเวลา 2-3 นาทีจนกว่าชีสจะละลายและฟูฟ่อง
นำไม้จิ้มฟันออก ปล่อยให้พักเป็นเวลา 5 นาทีก่อนเสิร์ฟ เสิร์ฟพร้อมกับสลัดใบไม้สดใหม่หรือผักต้มน้ำ
อัปโหลดรูปภาพของคุณ