意式火腿芦笋卷

意式火腿芦笋卷

优雅的气炸芦笋卷,以帕尔马火腿包裹并配以帕尔马干酪。15分钟即可完成的意式开胃菜。

AI SCORE
87
/100

意式火腿芦笋卷

优雅的气炸芦笋卷,以帕尔马火腿包裹并配以帕尔马干酪。15分钟即可完成的意式开胃菜。

AI SCORE
87
/100
ItalianDinnerAir fryerLow-carbHigh-protein
⏱️
25 分钟
时间
👥
4 人
份数
🔥
180 千卡
卡路里
📊
easy
难度

食材

  • 芦笋20根(修整好)
  • 帕尔马火腿10片(对半切开)
  • 磨碎的帕尔马干酪1/4杯
  • 橄榄油2汤匙
  • 黑胡椒1/4茶匙
  • 柠檬1个(用于取皮屑)

做法

1

将每根芦笋用半片帕尔马火腿卷起

2

轻轻刷上橄榄油

3

将气炸锅预热至200°C(400°F)

4

烹饪8至10分钟,直到火腿变脆

5

撒上帕尔马干酪和黑胡椒

6

上桌前加入新鲜柠檬皮屑点缀

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