波斯香草煎蛋饼(库库·萨比)配小葱和奶油羊乳酪

波斯香草煎蛋饼(库库·萨比)配小葱和奶油羊乳酪

这道充满活力的波斯香草煎蛋饼富含新鲜春季香草、嫩绿葱和浓郁羊乳酪,是一道清淡而令人满足的美食。完美适合春季早午餐或晚餐,这道传统伊朗菜肴展现了当季最新鲜的风味。

AI SCORE
82
/100

波斯香草煎蛋饼(库库·萨比)配小葱和奶油羊乳酪

这道充满活力的波斯香草煎蛋饼富含新鲜春季香草、嫩绿葱和浓郁羊乳酪,是一道清淡而令人满足的美食。完美适合春季早午餐或晚餐,这道传统伊朗菜肴展现了当季最新鲜的风味。

AI SCORE
82
/100
Middle EasternDinnerVegetarianGluten-Free
⏱️
45 分钟
时间
👥
6 人
份数
🔥
245 千卡
卡路里
📊
Easy
难度

食材

  • 8个大鸡蛋
  • 200克新鲜欧芹,细切
  • 100克新鲜香菜,细切
  • 50克新鲜莳萝,细切
  • 6根小葱,薄切
  • 100克羊乳酪,捣碎
  • 3汤匙橄榄油
  • 2瓣大蒜,切碎
  • 1茶匙姜黄粉
  • 1/2茶匙孜然粉
  • 1/2茶匙盐
  • 1/4茶匙黑胡椒
  • 2汤匙普通面粉
  • 1/2茶匙泡打粉

做法

1

将烤箱预热至180°C(350°F),将烤架放在中间位置。

2

洗净并彻底擦干所有新鲜香草,然后细切欧芹、香菜和莳萝。薄切小葱,包括绿色部分。

3

在大碗中,将鸡蛋、姜黄、孜然、盐、黑胡椒、面粉和泡打粉混合搅拌至光滑。

4

将切碎的香草、小葱和切碎的大蒜加入蛋液中。充分搅拌使其均匀混合。

5

轻轻拌入四分之三的碎羊乳酪,留下其余部分作为顶部装饰。

6

在25厘米的耐烤箱不粘煎锅中用中火加热橄榄油。旋转锅子使油均匀涂覆底部和侧面。

7

将香草蛋液倒入锅中并铺平。不动它煮3-4分钟,直到边缘开始固化。

8

将剩余的羊乳酪撒在顶部,将锅转移到预热的烤箱中。

9

烘烤18-20分钟,直到煎蛋饼在中心完全固化、隆起且顶部呈金黄色。鸡蛋应达到72°C(160°F)的内部温度以确保食品安全。

10

从烤箱中取出,静置5分钟后切成楔形。趁热或室温下配上硬面包或简单沙拉食用。

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