
用嫩金枪鱼罐头和新鲜香草制成的金黄香脆金枪鱼饼,搭配明亮的柠檬莳萝蛋黄酱,展现春季风味。这道蛋白质丰富、低碳水的美食可以快速准备,是令人满足的平日晚餐。
用嫩金枪鱼罐头和新鲜香草制成的金黄香脆金枪鱼饼,搭配明亮的柠檬莳萝蛋黄酱,展现春季风味。这道蛋白质丰富、低碳水的美食可以快速准备,是令人满足的平日晚餐。
在一个小碗中,将蛋黄酱、柠檬汁、柠檬皮屑、1汤匙莳萝和切碎的蒜混合,制作柠檬莳萝蛋黄酱。混合均匀,加盐调味,盖好并冷藏至上桌。
在一个大碗中,用叉子将沥干的金枪鱼弄散,打碎任何较大的块状。
将打匀的鸡蛋、杏仁粉、葱段、2汤匙莳萝、第戎芥末、大蒜粉、盐和黑胡椒粉加入金枪鱼中。混合均匀。
将混合物分成8等份,塑形成约2厘米厚的饼状。
在大型不粘煎锅中加热橄榄油,用中高火加热至油面闪闪发光。
小心地将饼放入锅中,如必要可分批处理以避免拥挤。
每面煎5-6分钟,直至金黄酥脆,确保内部温度达到74°C(165°F)以保证食品安全。
将煮好的饼转移到铺有厨房纸巾的盘子上,沥干多余的油。
每人上桌2个饼,放在新鲜混合生菜沙拉床上,在一旁放一大勺柠檬莳萝蛋黄酱,配柠檬角供挤压。
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