تارتين الفاصوليا البيضاء الفرنسية بالتابناد
غداء فرنسي منعش لا يحتاج إلى طهي، مع تابناد الفاصوليا البيضاء الكريمي على خبز مقرمش. خفيف ولذيذ وجاهز في دقائق.
AI SCORE
87
/100
⏱️
15 دقيقة
الوقت
👥
4 أشخاص
الحصص
🔥
285 سعرة
السعرات
📊
easy
الصعوبة
المكونات
- 400 غرام فاصوليا بيضاء معلبة، مصفاة
- 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
- 2 فص ثوم، مفروم
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- 2 ملعقة كبيرة أعشاب طازجة (بقدونس، زعتر)
- 4 شرائح من الخبز الفرنسي المقرمش
- 1 طماطم، مقطعة شرائح
- ملح وفلفل حسب الذوق
طريقة التحضير
1
اهرسي الفاصوليا البيضاء في وعاء مع زيت الزيتون حتى تصبح كريمية مع الإبقاء على بعض القطع
2
أضيفي الثوم المفروم وعصير الليمون والأعشاب الطازجة وامزجيها جيداً
3
تبّلي بالملح والفلفل حسب الذوق
4
افردي خليط الفاصوليا بسخاء على شرائح الخبز
5
ضعي فوقها شرائح الطماطم الطازجة وقدّميها فوراً
🤖
تم إنشاؤه بالذكاء الاصطناعي وفحصه
تم إنشاء هذه الوصفة بواسطة الذكاء الاصطناعي والتحقق منها قبل النشر.
هل جربته؟
ارفع صورتك.
