Middelhavsfyldte Luftfriturepaprika
Farverige pebre fyldt med krydret quinoa, fetaost, oliven og tomater. Sundt middelhavsmåltid på under 30 minutter.
AI SCORE
85
/100
⏱️
45 min
Tid
👥
4 personer
Portioner
🔥
295 kcal
Kalorier
📊
easy
Sværhedsgrad
Ingredienser
- 4 store pebre, toppe skåret af og frø fjernet
- 1 dl kogt quinoa
- 1/2 dl smuldret fetaost
- 1/4 dl kalamataoliven, hakkede
- 1 stor tomat, skåret i tern
- 1/4 dl rødløg, finthakket
- 2 spsk frisk persille, hakket
- 1 spsk frisk oregano
- 2 spsk olivenolie
- 1 tsk salt
- 1/2 tsk sort peber
Fremgangsmåde
1
Skær toppe af pebrene og fjern frø og hinder
2
Bland kogt quinoa, fetaost, oliven, tomat, løg, persille, oregano, olivenolie, salt og peber
3
Fyld pebrene med quinoablandingen og pak let
4
Placer de fyldte pebre i luftfriturekorven
5
Luftfriter ved 180°C i 18-20 minutter indtil pebrene er møre
6
Lad køle af i 5 minutter før servering
🤖
AI-genereret & Kvalitetssikret
Denne opskrift blev genereret af AI og verificeret inden offentliggørelse.
Har du lavet det?
Upload dit billede.
