Cremiges Thai-Hähnchen und Süßkartoffel-Curry mit Kokosmilch

Cremiges Thai-Hähnchen und Süßkartoffel-Curry mit Kokosmilch

Ein würziges und wohltuendes Thai-inspiriertes Curry mit zartem Hähnchen und samtigen Süßkartoffeln, die in einer reichhaltigen Kokossauce geschmort werden. Perfekt für Frühjahrsabende, wenn Sie sich nach etwas Wärmendem und gleichzeitig Frischem mit lebhaften Thai-Aromen sehnen.

AI SCORE
85
/100

Cremiges Thai-Hähnchen und Süßkartoffel-Curry mit Kokosmilch

Ein würziges und wohltuendes Thai-inspiriertes Curry mit zartem Hähnchen und samtigen Süßkartoffeln, die in einer reichhaltigen Kokossauce geschmort werden. Perfekt für Frühjahrsabende, wenn Sie sich nach etwas Wärmendem und gleichzeitig Frischem mit lebhaften Thai-Aromen sehnen.

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AsianDinnerGluten-FreeDairy-Free
⏱️
52 Min
Zeit
👥
4 Personen
Portionen
🔥
420 kcal
Kalorien
📊
Easy
Schwierigkeit

Zutaten

  • 500g Hähnchenbrust, in mundgerechte Stücke geschnitten
  • 2 mittlere Süßkartoffeln, geschält und gewürfelt (ca. 400g)
  • 400ml Kokosmilch
  • 200ml Hähnchenfond
  • 3 Esslöffel Thai-Rotcurry-Paste
  • 1 Esslöffel Pflanzenöl
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 3 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 Esslöffel frischer Ingwer, gerieben
  • 1 rote Paprika, in Scheiben geschnitten
  • 100g Babyspinat
  • 2 Esslöffel Fischsoße
  • 1 Esslöffel brauner Zucker
  • Saft von 1 Limette
  • Frischer Koriander zum Garnieren
  • Gedämpfter Jasminreis zum Servieren

Zubereitung

1

Pflanzenöl in einer großen, tiefen Pfanne oder einem Wok bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Die Hähnchenstücke hinzufügen und 5-6 Minuten unter gelegentlichem Wenden garen, bis sie goldbraun sind und eine innere Temperatur von 75°C erreichen. Herausnehmen und beiseite stellen.

2

In derselben Pfanne die Zwiebel hinzufügen und 3 Minuten kochen, bis sie weich wird. Den Knoblauch, Ingwer und Thai-Rotcurry-Paste hinzufügen und 1 Minute rühren, bis es duftet.

3

Die gewürfelten Süßkartoffeln hinzufügen und in der Currypaste wenden. Kokosmilch und Hähnchenfond eingießen und zum sanften Kochen bringen.

4

Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe reduzieren, abdecken und 15 Minuten köcheln lassen, bis die Süßkartoffeln gar sind und sich leicht mit einer Gabel durchstechen lassen.

5

Das gekochte Hähnchen zusammen mit den in Scheiben geschnittenen roten Paprikastreifen zurück in die Pfanne geben. 5 Minuten ohne Deckel köcheln lassen und sicherstellen, dass das Hähnchen auf 75°C innere Temperatur aufgewärmt ist.

6

Fischsoße, braunen Zucker und Babyspinat einrühren. 2 Minuten kochen, bis der Spinat welk ist.

7

Vom Herd nehmen und Limettensaft unterrühren. Nach Geschmack abschmecken und die Würzung ggf. anpassen.

8

Heiß über gedämpftem Jasminreis servieren und mit frischen Koriander-Blättern garnieren.

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Dieses Rezept wurde von KI erstellt und vor der Veröffentlichung überprüft.
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