Gegrilltes Lammkarree mit frischem Minz-Pesto und gegrillten Frühlingszwiebeln

Gegrilltes Lammkarree mit frischem Minz-Pesto und gegrillten Frühlingszwiebeln

Zartes gegrilltes Lammkarree überzogen mit leuchtendem hausgemachtem Minz-Pesto, serviert mit rauchigen gegrillten Frühlingszwiebeln – das perfekte Centerpiece für ein Frühlings-Barbecue. Das zarte rosa Fleisch kombiniert mit dem frischen, würzigen Pesto ergibt ein beeindruckendes, aber leicht zu bewältigendes Gericht für Outdoor-Unterhaltung.

AI SCORE
88
/100

Gegrilltes Lammkarree mit frischem Minz-Pesto und gegrillten Frühlingszwiebeln

Zartes gegrilltes Lammkarree überzogen mit leuchtendem hausgemachtem Minz-Pesto, serviert mit rauchigen gegrillten Frühlingszwiebeln – das perfekte Centerpiece für ein Frühlings-Barbecue. Das zarte rosa Fleisch kombiniert mit dem frischen, würzigen Pesto ergibt ein beeindruckendes, aber leicht zu bewältigendes Gericht für Outdoor-Unterhaltung.

AI SCORE
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MediterraneanDinnerBBQ & GrillGluten-Free
⏱️
50 Min
Zeit
👥
4 Personen
Portionen
🔥
520 kcal
Kalorien
📊
Medium
Schwierigkeit

Zutaten

  • 2 Lammkarrées (8 Knochen je Stück, je ca. 500g), pariert
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Teelöffel Meersalz
  • 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer
  • 2 Bunde Frühlingszwiebeln, geputzt
  • 1 Esslöffel Olivenöl für Frühlingszwiebeln
  • 60g frische Minzblätter
  • 30g frische glatte Petersilie
  • 40g Pinienkerne
  • 2 Knoblauchzehen, geschält
  • 50g Parmesankäse, gerieben
  • 120ml natives Olivenöl extra
  • 1 Esslöffel Zitronensaft
  • 1/4 Teelöffel Salz für das Pesto

Zubereitung

1

Lammkarrées 30 Minuten vor dem Garen aus dem Kühlschrank nehmen, um Zimmertemperatur zu erreichen. Mit Papiertüchern trocken tupfen und mit 2 Esslöffeln Olivenöl, Meersalz und schwarzem Pfeffer einreiben.

2

Minz-Pesto zubereiten: Minzblätter, Petersilie, Pinienkerne, Knoblauch, Parmesankäse und Salz in einen Küchenroboter geben. Pulsieren und dabei langsam das native Olivenöl extra dazugießen, bis eine glatte Konsistenz entsteht. Zitronensaft einrühren und beiseitestellen.

3

Grillplatte auf einer Seite auf hohe Hitze und auf der anderen Seite auf mittlere Hitze vorheizen, um zwei Garzonen zu schaffen.

4

Frühlingszwiebeln mit 1 Esslöffel Olivenöl und einer Prise Salz vermischen. Beiseitestellen.

5

Lammkarrées mit der Fettseite nach unten in der Zone mit hoher Hitze 3-4 Minuten anbraten, bis sie goldbraun und knusprig sind. Wenden und alle anderen Seiten je 1-2 Minuten anbraten.

6

Lammkarrées zur Zone mit mittlerer Hitze bewegen, mit der Knochenseite nach unten positionieren. Deckel schließen und 12-15 Minuten grillen, bis die Innentemperatur 63°C für Medium-Rare oder 68°C für Medium erreicht. Mit einem Fleischthermometer die dickste Stelle prüfen.

7

In den letzten 5 Minuten die Frühlingszwiebeln in die Zone mit hoher Hitze legen und je 2-3 Minuten pro Seite grillen, bis sie verkohlt und leicht weich sind.

8

Lammkarrées auf ein Schneidebrett legen, locker mit Alufolie abdecken und 5-8 Minuten ruhen lassen. Die Innentemperatur steigt während des Ruhens um ca. 3-5°C.

9

Lammkarrées zwischen den Knochen in einzelne Kotteletts schneiden. Auf einer Servierteller mit den gegrillten Frühlingszwiebeln anrichten und großzügig mit Minz-Pesto beträufeln. Sofort servieren und zusätzliches Pesto separat reichen.

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