Klassische italienische Stracciatella-Suppe mit Parmesan und frischen Frühjahrsgemüsen

Klassische italienische Stracciatella-Suppe mit Parmesan und frischen Frühjahrsgemüsen

Diese leichte und elegante italienische Eierstichsuppe besticht durch zarte Bänder von Parmesan-infundierten Eiern, die durch eine goldene hausgemachte Brühe wirbeln, vollendet mit zartem Frühjahrsgemüse. Perfekt für einen wärmenden und gleichzeitig erfrischenden saisonalen Vorspeise, die in Minutenschnelle zubereitet ist.

AI SCORE
92
/100

Klassische italienische Stracciatella-Suppe mit Parmesan und frischen Frühjahrsgemüsen

Diese leichte und elegante italienische Eierstichsuppe besticht durch zarte Bänder von Parmesan-infundierten Eiern, die durch eine goldene hausgemachte Brühe wirbeln, vollendet mit zartem Frühjahrsgemüse. Perfekt für einen wärmenden und gleichzeitig erfrischenden saisonalen Vorspeise, die in Minutenschnelle zubereitet ist.

AI SCORE
92
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ItalianDinnerVegetarianGluten-Free
⏱️
35 Min
Zeit
👥
4 Personen
Portionen
🔥
185 kcal
Kalorien
📊
Easy
Schwierigkeit

Zutaten

  • 1,5 Liter Gemüsebrühe
  • 4 große Eier
  • 60g Parmesan-Käse, fein gerieben
  • 2 Esslöffel frische Petersilie, fein gehackt
  • 1 Esslöffel frische Schnittlauch, fein gehackt
  • 100g Babyspinat
  • 1 kleine Knoblauchzehe, gehackt
  • 1 Esslöffel natives Olivenöl extra
  • 1/4 Teelöffel frisch geriebene Muskatnuss
  • Salz nach Geschmack
  • Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Basilikumblätter zum Garnieren
  • Zusätzliche Parmesanspäne zum Servieren

Zubereitung

1

In einer großen Schüssel Eier, geriebenen Parmesan, Petersilie, Schnittlauch und Muskatnuss verrühren, bis alles gut vermischt ist. Mit einer Prise Salz würzen und beiseite stellen.

2

Die Gemüsebrühe in einen großen Topf gießen und bei mittlerer bis hoher Hitze zum sanften Kochen bringen.

3

In einer kleinen Pfanne das Olivenöl bei niedriger Hitze erhitzen und die gehackte Knoblauchzehe 1 Minute andünsten, bis sie duftend ist, aber nicht braun wird. Zur Brühe hinzufügen.

4

Sobald die Brühe leicht köchelt, die Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe reduzieren. Die Eimischung langsam in einem dünnen, gleichmäßigen Strahl in die Brühe gießen, während man sanft mit einer Gabel in kreisenden Bewegungen rührt, um zarte Eierbänder zu erzeugen.

5

2-3 Minuten sanft weiterstirren, bis die Eistränge durchgegart sind und überall in der Suppe seidige Fäden bilden.

6

Den Babyspinat in die Suppe geben und 1-2 Minuten sanft rühren, bis er gerade zusammengefallen ist, aber noch leuchtend grün aussieht.

7

Geschmack abschmecken und bei Bedarf mit Salz und frisch gemahlenem schwarzen Pfeffer würzen.

8

Die Suppe in warme Schüsseln löffeln, mit frischen Basilikumblättern und zusätzlichen Parmesanspänen garnieren und sofort heiß servieren.

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