Knusprige mit Ricotta gefüllte Zucchiniblüten mit frischem Frühlingskräutersalat

Knusprige mit Ricotta gefüllte Zucchiniblüten mit frischem Frühlingskräutersalat

Zarte Zucchiniblüten werden mit cremiger Zitronen-Kräuter-Ricotta gefüllt und goldbraun und knusprig frittiert. Serviert auf einem lebendigen Salat aus Frühjahrsgrün, frischen Kräutern und einem leichten Honig-Zitronen-Dressing für eine elegante saisonale Vorspeise.

AI SCORE
88
/100

Knusprige mit Ricotta gefüllte Zucchiniblüten mit frischem Frühlingskräutersalat

Zarte Zucchiniblüten werden mit cremiger Zitronen-Kräuter-Ricotta gefüllt und goldbraun und knusprig frittiert. Serviert auf einem lebendigen Salat aus Frühjahrsgrün, frischen Kräutern und einem leichten Honig-Zitronen-Dressing für eine elegante saisonale Vorspeise.

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ItalianDinnerVegetarian
⏱️
45 Min
Zeit
👥
4 Personen
Portionen
🔥
285 kcal
Kalorien
📊
Medium
Schwierigkeit

Zutaten

  • 12 frische Zucchiniblüten
  • 250g frischer Ricotta-Käse
  • 50g Parmesankäse, fein gerieben
  • 1 Zitrone, abgerieben und ausgepresst
  • 2 Esslöffel frisches Schnittlauch, fein gehackt
  • 1 Esslöffel frische Minze, fein gehackt
  • 150g Mehl
  • 200ml Mineralwasser, gekühlt
  • 1/2 Teelöffel feines Meersalz
  • 500ml Pflanzenöl zum Frittieren
  • 150g gemischtes Frühjahrsgrün
  • 30g frische Basilikumblätter
  • 30g frische glatte Petersilie
  • 2 Esslöffel natives Olivenöl extra
  • 1 Esslöffel Honig
  • Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung

1

Inspizieren Sie jede Zucchiniblüte vorsichtig und entfernen Sie das Staubgefäß aus dem Inneren. Auf Papiertüchern beiseite legen.

2

In einer Schüssel Ricotta, Parmesan, Zitronenabrieb, die Hälfte des Zitronensafts, Schnittlauch und Minze vermischen. Mit einer Prise Salz und Pfeffer würzen. Glattrühren.

3

Die Ricotta-Mischung in einen Spritzbeutel oder einen kleinen Gefrierbeutel mit abgeschnittenem Ende geben. Etwa 1 Esslöffel Füllung vorsichtig in jede Blüte spritzen, dann die Blütenblätter vorsichtig zum Schließen drehen.

4

Den Teig zubereiten, indem Mehl, Mineralwasser und Salz verrührt werden, bis sie gerade vermischt sind. Der Teig sollte leicht klumpig sein.

5

Das Pflanzenöl in einem tiefen schweren Topf auf 180°C erhitzen. Mit einem Teigklecks testen - er sollte sofort zischen.

6

In Chargen von 3-4 Stück jede gefüllte Blüte in den Teig tauchen, überschüssigen Teig abtropfen lassen, dann vorsichtig in das heiße Öl senken.

7

2-3 Minuten braten und einmal wenden, bis sie überall goldbraun und knusprig sind. Auf ein Drahtgitter oder papierhandtuchausgelegten Teller geben.

8

In einer großen Schüssel Frühjahrsgrün, Basilikum und Petersilie vermischen. Olivenöl, restlichen Zitronensaft und Honig verrühren, um das Dressing herzustellen.

9

Den Salat leicht anmachen und auf vier Tellern verteilen. 3 warme gefüllte Blüten auf jeden Salat geben und sofort mit einer leichten Prise Meersalz servieren.

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