Koreanische Heißluftfritteuse Weiße Bohnen Salatwickel
Knusprig gewürzte weiße Bohnen mit koreanischen Aromen, serviert in Buttersalatblättern. Leichte, aromatische Vorspeise in 20 Minuten fertig.
AI SCORE
86
/100
⏱️
37 Min
Zeit
👥
4 Personen
Portionen
🔥
165 kcal
Kalorien
📊
easy
Schwierigkeit
Zutaten
- 2 Dosen weiße Bohnen, abgetropft und trockengetupft
- 2 EL Gochujang-Paste
- 1 EL Reisessig
- 1 EL Sesamöl
- 2 TL Sojasoße
- 1 TL Honig
- 2 Frühlingszwiebeln, in Ringe geschnitten
- 1 Kopf Buttersalat, Blätter getrennt
- 1 EL Sesamsamen
- 1/4 Tasse frischer Koriander
Zubereitung
1
Bohnen vollständig trockentupfen und mit Gochujang, Reisessig, Sesamöl, Sojasoße und Honig vermengen
2
Bohnen in der Heißluftfritteuse bei 200°C 12-15 Minuten frittieren, den Korb alle 5 Minuten schütteln bis sie knusprig sind
3
Sesamsamen 2 Minuten in der Heißluftfritteuse rösten
4
Salatblätter auf einer Servierplatte anrichten
5
Salatschälchen mit knusprigen Bohnen füllen und mit Frühlingszwiebeln, Koriander und gerösteten Sesamsamen toppen
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KI-generiert & Qualitätsgeprüft
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