Ensalada Panzanella Toscana Clásica Primaveral con Verduras Frescas

Ensalada Panzanella Toscana Clásica Primaveral con Verduras Frescas

Esta vibrante ensalada de pan italiana celebra la primavera con tomates jugosos, pepinos crujientes y albahaca fragante mezclados con pan ciabatta crujiente en un aliño de vino tinto picante. Un clásico toscano refrescante

AI SCORE
92
/100

Ensalada Panzanella Toscana Clásica Primaveral con Verduras Frescas

Esta vibrante ensalada de pan italiana celebra la primavera con tomates jugosos, pepinos crujientes y albahaca fragante mezclados con pan ciabatta crujiente en un aliño de vino tinto picante. Un clásico toscano refrescante

AI SCORE
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ItalianDinnerVegetarianDairy-Free
⏱️
43 min
Tiempo
👥
4 personas
Porciones
🔥
340 kcal
Calorías
📊
Easy
Dificultad

Ingredientes

  • 300g de pan ciabatta del día anterior, cortado en cubos de 2cm
  • 500g de tomates maduros en rama, cortados en trozos
  • 1 pepino grande, cortado por la mitad a lo largo y en rodajas
  • 1 cebolla roja pequeña, finamente rebanada
  • 150g de rábanos, finamente rebanados
  • 100g de mezcla de hojas de ensalada joven
  • 30g de hojas de albahaca fresca
  • 2 cucharadas de alcaparras, escurridas
  • 80ml de aceite de oliva virgen extra
  • 3 cucharadas de vinagre de vino tinto
  • 1 diente de ajo, picado
  • 1 cucharadita de mostaza de Dijon
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/4 cucharadita de pimienta negra recién molida

Preparación

1

Precalentar el horno a 200°C. Extender los cubos de ciabatta en una bandeja de horno, rociar con 2 cucharadas de aceite de oliva y tostar durante 8-10 minutos hasta que estén dorados y crujientes. Dejar enfriar.

2

Colocar la cebolla roja rebanada en un pequeño bol de agua fría y dejar reposar 10 minutos para suavizar el sabor fuerte, luego escurrir bien.

3

En un frasco pequeño o bol, combinar el aceite de oliva restante, vinagre de vino tinto, ajo picado, mostaza de Dijon, sal y pimienta. Agitar o batir hasta que esté bien emulsionado.

4

Colocar los trozos de tomate en un gran cuenco para servir y sazonar ligeramente con sal. Dejar reposar 5 minutos para que liberen sus jugos.

5

Añadir el pepino, la cebolla roja escurrida, los rábanos, las alcaparras y los cubos de pan tostado a los tomates.

6

Verter el aliño sobre la ensalada y mezclar suavemente para combinar, asegurándose de que el pan absorba los jugos de tomate y el aliño.

7

Añadir las hojas de ensalada joven y desmenuzar las hojas de albahaca fresca por encima. Mezclar una vez más suavemente.

8

Dejar reposar la ensalada 5 minutos antes de servir para que los sabores se fusionen. Servir inmediatamente mientras el pan mantenga cierta textura.

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