Lasaña Cremosa de Pistacho Béchamel con Verduras de Primavera

Lasaña Cremosa de Pistacho Béchamel con Verduras de Primavera

Esta elegante lasaña primaveral presenta una salsa béchamel infusionada con pistacho, suave y lujosa, intercalada con espárragos tiernos, guisantes dulces y espinacas frescas. Un giro sofisticado del clásico italiano que celebra lo mejor de los productos de temporada.

AI SCORE
88
/100

Lasaña Cremosa de Pistacho Béchamel con Verduras de Primavera

Esta elegante lasaña primaveral presenta una salsa béchamel infusionada con pistacho, suave y lujosa, intercalada con espárragos tiernos, guisantes dulces y espinacas frescas. Un giro sofisticado del clásico italiano que celebra lo mejor de los productos de temporada.

AI SCORE
88
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ItalianDinnerVegetarian
⏱️
70 min
Tiempo
👥
6 personas
Porciones
🔥
485 kcal
Calorías
📊
Medium
Dificultad

Ingredientes

  • 250g de láminas de lasaña secas
  • 100g de pistachos sin sal y pelados
  • 75g de mantequilla
  • 75g de harina común
  • 900ml de leche entera, templada
  • 100g de queso Parmesano, finamente rallado
  • 250g de espárragos frescos, limpios y cortados en trozos de 3cm
  • 200g de guisantes congelados
  • 150g de espinacas frescas tiernas
  • 250g de queso ricotta
  • 2 dientes de ajo, picados
  • 1 chalota mediana, finamente picada
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1/4 de cucharadita de nuez moscada recién rallada
  • Ralladura de 1 limón
  • Sal y pimienta negra al gusto
  • Hojas de albahaca fresca para decorar

Preparación

1

Precalienta el horno a 180°C (160°C con ventilador). Engrasa ligeramente un molde para horno de 23x33cm.

2

Coloca los pistachos en un procesador de alimentos y mezcla hasta obtener una textura fina, dejando algunos trozos pequeños. Reserva.

3

Para la béchamel de pistacho: Derrite la mantequilla en una olla grande a fuego medio. Añade la harina y bate continuamente durante 2 minutos para eliminar el sabor de la harina cruda.

4

Añade gradualmente la leche templada mientras bates constantemente para evitar grumos. Continúa cocinando y revolviendo durante 8-10 minutos hasta que la salsa se espese y recubra el dorso de una cuchara.

5

Retira del fuego e incorpora los pistachos molidos, la mitad del Parmesano, la nuez moscada, la sal y la pimienta. Reserva.

6

Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Sofríe la chalota y el ajo durante 2 minutos hasta que se ablanden.

7

Añade los trozos de espárragos y cocina durante 3-4 minutos. Agrega los guisantes y la espinaca, cocinando hasta que la espinaca se marchite, aproximadamente 2 minutos. Condimenta con sal, pimienta y ralladura de limón.

8

En un recipiente pequeño, mezcla la ricotta con una pizca de sal y pimienta.

9

Extiende una capa fina de béchamel de pistacho en el fondo del molde preparado. Coloca una capa de láminas de lasaña encima.

10

Añade un tercio de la mezcla de verduras, porciones de ricotta y más béchamel. Repite las capas dos veces más, terminando con béchamel.

11

Espolvorea el Parmesano restante uniformemente sobre la parte superior.

12

Cubre con papel de aluminio y hornea durante 25 minutos. Retira el papel y hornea durante 20-25 minutos adicionales hasta que esté dorada y burbujeante.

13

Deja reposar la lasaña durante 10 minutos antes de cortar. Decora con hojas de albahaca fresca y sirve.

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