
Saumon teriyaki glacé sur riz à la noix de coco avec ananas grillé. Dîner sain d'inspiration tropicale prêt en 30 minutes.
Saumon teriyaki glacé sur riz à la noix de coco avec ananas grillé. Dîner sain d'inspiration tropicale prêt en 30 minutes.
Cuire le riz jasmin avec le lait de coco et l'eau selon les instructions du paquet
Préchauffer le four à 220°C et tapisser une plaque de cuisson de papier sulfurisé
Mélanger au fouet la sauce teriyaki, le miel, l'huile de sésame, la sauce soja, le vinaigre de riz, l'ail et le gingembre
Disposer les filets de saumon et les dés d'ananas sur la plaque
Badigeonner le saumon avec la moitié du glaçage teriyaki et saler
Ajouter les pois mange-tout sur la plaque et arroser le tout avec le reste du glaçage
Cuire 12 à 15 minutes jusqu'à ce que le saumon s'émiette facilement et que l'ananas soit caramélisé
Servir le saumon et les légumes sur le riz à la noix de coco
Garnir d'oignons verts et de graines de sésame
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