Carottes rôties avec labneh crémeux et zhoug épicé

Carottes rôties avec labneh crémeux et zhoug épicé

De tendres carottes de printemps caramélisées servies sur un lit de labneh soyeux et arrosées d'un vibrant zhoug riche en herbes. Ce plat d'inspiration moyen-orientale célèbre la saison avec des saveurs audacieuses et une présentation époustouflante

AI SCORE
88
/100

Carottes rôties avec labneh crémeux et zhoug épicé

De tendres carottes de printemps caramélisées servies sur un lit de labneh soyeux et arrosées d'un vibrant zhoug riche en herbes. Ce plat d'inspiration moyen-orientale célèbre la saison avec des saveurs audacieuses et une présentation époustouflante

AI SCORE
88
/100
Middle EasternDinnerVegetarianGluten-Free
⏱️
50 min
Temps
👥
4 personnes
Portions
🔥
285 kcal
Calories
📊
Easy
Difficulté

Ingrédients

  • 800g de carottes entières avec fanes, brossées et parées
  • 3 cuillères à soupe d'huile d'olive, divisées
  • 1 cuillère à café de graines de cumin
  • 1 cuillère à café de graines de coriandre
  • Sel et poivre noir au goût
  • 250g de labneh ou yaourt grec épais
  • 1 gousse d'ail, minced
  • 60g de coriandre fraîche, feuilles et tiges
  • 30g de feuilles de persil frais
  • 1 piment vert, grossièrement haché
  • 1/2 cuillère à café de cumin moulu
  • 1/4 cuillère à café de cardamome moulue
  • Jus d'1 citron
  • 2 cuillères à soupe de pignons de pin grillés
  • 1 cuillère à soupe de graines de grenade

Préparation

1

Préchauffer le four à 220°C (200°C ventilé). Tapisser un grand plateau de cuisson de papier parchemin.

2

Couper en deux les carottes épaisses dans la longueur pour que tous les morceaux soient de taille similaire. Enrober les carottes avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, graines de cumin, graines de coriandre, sel et poivre.

3

Étaler les carottes en une couche simple sur le plateau préparé et rôtir pendant 25-30 minutes, en retournant à mi-cuisson, jusqu'à ce qu'elles soient tendres et caramélisées sur les bords.

4

Pendant que les carottes rôtissent, préparer le zhoug en mélangeant la coriandre fraîche, le persil, le piment vert, l'ail, le cumin moulu, la cardamome, le jus de citron et les 2 cuillères à soupe restantes d'huile d'olive dans un robot culinaire jusqu'à obtenir une consistance lisse. Assaisonner avec du sel au goût.

5

Mélanger le labneh avec l'ail minced et une pincée de sel. Étaler généreusement sur un plat de service.

6

Disposer les carottes rôties sur le labneh. Arroser généreusement de zhoug.

7

Parsemer de pignons de pin grillés et de graines de grenade. Servir tiède ou à température ambiante.

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