Filet de Porc Farci à la Méditerranéenne

Filet de Porc Farci à la Méditerranéenne

Filet de porc ouvert en portefeuille et farci de tomates séchées et d'herbes. Un dîner impressionnant à la friteuse à air pour les occasions spéciales.

AI SCORE
92
/100

Filet de Porc Farci à la Méditerranéenne

Filet de porc ouvert en portefeuille et farci de tomates séchées et d'herbes. Un dîner impressionnant à la friteuse à air pour les occasions spéciales.

AI SCORE
92
/100
MediterraneanDinnerAir fryerHigh-protein
⏱️
78 min
Temps
👥
4 personnes
Portions
🔥
380 kcal
Calories
📊
advanced
Difficulté

Ingrédients

  • 800g de filet de porc
  • 1/2 tasse de tomates séchées hachées
  • 1/4 tasse de basilic frais
  • 3 gousses d'ail émincées
  • 1/4 tasse de pignons de pin
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à café de sel
  • 1/2 c. à café de poivre noir
  • Ficelle de cuisine

Préparation

1

Ouvrir le filet de porc en portefeuille et l'aplatir à épaisseur uniforme

2

Mélanger les tomates séchées, le basilic, l'ail et les pignons de pin pour la farce

3

Assaisonner le porc avec le sel et le poivre, étaler la farce et rouler serré

4

Ficeler avec de la ficelle de cuisine tous les 5 cm

5

Badigeonner d'huile d'olive et préchauffer la friteuse à air à 195°C

6

Cuire 25 à 30 minutes jusqu'à ce que la température interne atteigne 63°C

7

Laisser reposer 5 minutes avant de trancher et de servir

🤖
Généré par IA & Contrôle qualité
Cette recette a été générée par IA et vérifiée avant publication.
📸

Vous l'avez préparé ?

Uploadez votre photo.

👨‍🍳
Cuisinez-le. Publiez-le.
Votre version de cette recette IA.
#culirated
More Mediterranean recipes
See the collection →
Branzino Entier Rôti avec Ratatouille de Légumes de Printemps
Branzino Entier Rôti avec Ratatouille de Légumes de Printemps
Côtelettes d'Agneau Méditerranéennes Grillées avec Sauce Yaourt aux Herbes et Citron
Côtelettes d'Agneau Méditerranéennes Grillées avec Sauce Yaourt aux Herbes et Citron
Soupe Soyeuse de Fenouil et Pommes de Terre avec Bâtonnets de Sésame Croustillants
Soupe Soyeuse de Fenouil et Pommes de Terre avec Bâtonnets de Sésame Croustillants