Orzo Méditerranéen Grillé au Citron et aux Herbes avec Crevettes

Orzo Méditerranéen Grillé au Citron et aux Herbes avec Crevettes

Des pâtes orzo fraîches grillées avec des crevettes juteuses, des tomates cerises et des herbes méditerranéennes. Un dîner léger mais satisfaisant, parfait pour les soirées d'été.

AI SCORE
91
/100

Orzo Méditerranéen Grillé au Citron et aux Herbes avec Crevettes

Des pâtes orzo fraîches grillées avec des crevettes juteuses, des tomates cerises et des herbes méditerranéennes. Un dîner léger mais satisfaisant, parfait pour les soirées d'été.

AI SCORE
91
/100
MediterraneanDinnerBBQ & GrillHigh-protein
⏱️
35 min
Temps
👥
4 personnes
Portions
🔥
485 kcal
Calories
📊
easy
Difficulté

Ingrédients

  • 250g de pâtes orzo
  • 500g de grosses crevettes, décortiquées et déveinées
  • 2 tasses de tomates cerises, coupées en deux
  • 1/2 tasse d'olives kalamata, dénoyautées
  • 100g de feta émiettée
  • 1/4 tasse d'huile d'olive
  • 3 gousses d'ail, émincées
  • 1/4 tasse de jus de citron frais
  • 2 c. à café d'origan séché
  • 1/4 tasse de persil frais, haché
  • 2 c. à soupe d'aneth frais, haché
  • Sel et poivre selon le goût
  • Zeste de citron

Préparation

1

Cuire l'orzo selon les instructions du paquet, égoutter et réserver

2

Assaisonner les crevettes avec du sel, du poivre et la moitié de l'origan

3

Préchauffer le gril à feu moyen-vif

4

Dans un grand plat en aluminium jetable, mélanger l'orzo cuit, les tomates cerises, les olives et le reste de l'origan

5

Arroser d'huile d'olive, de jus de citron et d'ail émincé, puis mélanger

6

Placer le plat sur le gril et cuire les crevettes directement sur la grille 2-3 minutes de chaque côté

7

Ajouter les crevettes grillées au mélange d'orzo et faire griller le tout ensemble 3-4 minutes

8

Retirer du gril et garnir de feta, d'herbes fraîches et de zeste de citron avant de servir

🤖
Généré par IA & Contrôle qualité
Cette recette a été générée par IA et vérifiée avant publication.
📸

Vous l'avez préparé ?

Uploadez votre photo.

👨‍🍳
Cuisinez-le. Publiez-le.
Votre version de cette recette IA.
#culirated
More Mediterranean recipes
See the collection →
Branzino Entier Rôti avec Ratatouille de Légumes de Printemps
Branzino Entier Rôti avec Ratatouille de Légumes de Printemps
Côtelettes d'Agneau Méditerranéennes Grillées avec Sauce Yaourt aux Herbes et Citron
Côtelettes d'Agneau Méditerranéennes Grillées avec Sauce Yaourt aux Herbes et Citron
Soupe Soyeuse de Fenouil et Pommes de Terre avec Bâtonnets de Sésame Croustillants
Soupe Soyeuse de Fenouil et Pommes de Terre avec Bâtonnets de Sésame Croustillants