
Des escalopes de poulet poêlées tendres nappées d'une sauce au citron et câpres brillante et beurrée qui capture l'essence de la cuisine italienne printanière. Ce plat élégant mais simple se prépare en moins de 30 minutes.
Des escalopes de poulet poêlées tendres nappées d'une sauce au citron et câpres brillante et beurrée qui capture l'essence de la cuisine italienne printanière. Ce plat élégant mais simple se prépare en moins de 30 minutes.
Placez chaque poitrine de poulet entre deux feuilles de film alimentaire et aplatissez à une épaisseur uniforme de 1cm à l'aide d'un maillet à viande ou d'un rouleau à pâtisserie.
Assaisonnez la farine avec le sel et le poivre dans un plat peu profond, puis enrobez chaque escalope de poulet en secouant l'excédent de farine.
Chauffez l'huile d'olive et 1 cuillère à soupe de beurre dans une grande poêle à feu moyen-élevé jusqu'à ce que le mélange scintille.
Cuisez les escalopes de poulet 3-4 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées et que la température interne atteigne 74°C (165°F) vérifiée avec un thermomètre à viande. Transférez sur une assiette et couvrez de papier aluminium.
Réduisez le feu à moyen, ajoutez l'ail à la poêle et faites sauter 30 secondes jusqu'à ce que ce soit parfumé.
Versez le vin blanc et raclez les bits caramélisés du fond de la poêle, cuisez 2 minutes jusqu'à réduction de moitié.
Ajoutez le bouillon de poulet et le jus de citron, portez à frémissement et cuisez 3-4 minutes jusqu'à légère réduction.
Incorporez les câpres et les 2 cuillères à soupe restantes de beurre, en remuant jusqu'à ce que la sauce soit brillante et émulsionnée.
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