Bistecca di Costata in Padella con Chimichurri Fresco e Verdure Primaverili Saltate

Bistecca di Costata in Padella con Chimichurri Fresco e Verdure Primaverili Saltate

Una bistecca di costata perfettamente rosolata condita con un vivace chimichurri fresco, servita insieme a tenere verdure primaverili per una cena proteica e stagionale. Questo piatto di qualità da ristorante unisce i sapori audaci argentini con il meglio dei prodotti di primavera.

AI SCORE
88
/100

Bistecca di Costata in Padella con Chimichurri Fresco e Verdure Primaverili Saltate

Una bistecca di costata perfettamente rosolata condita con un vivace chimichurri fresco, servita insieme a tenere verdure primaverili per una cena proteica e stagionale. Questo piatto di qualità da ristorante unisce i sapori audaci argentini con il meglio dei prodotti di primavera.

AI SCORE
88
/100
AmericanDinnerHigh-proteinGluten-freeLow-carb
⏱️
45 min
Tempo
👥
4 persone
Porzioni
🔥
520 kcal
Calorie
📊
Medium
Difficoltà

Ingredienti

  • 4 bistecche di costata, circa 250g ciascuna, spesse 2,5cm
  • 2 cucchiai di olio d'oliva
  • 2 cucchiaini di sale marino grosso
  • 1 cucchiaino di pepe nero macinato fresco
  • 2 cucchiai di burro non salato
  • 4 spicchi d'aglio, tritati
  • 1 tazza di prezzemolo fresco a foglia piatta, finemente tritato
  • 1/4 tazza di origano fresco, finemente tritato
  • 3 spicchi d'aglio, tritati (per il chimichurri)
  • 1/2 tazza di olio d'oliva extra vergine
  • 3 cucchiai di aceto di vino rosso
  • 1/2 cucchiaino di peperoncino rosso secco
  • 1/2 cucchiaino di sale
  • 200g di asparagi, puliti e tagliati a pezzi di 5cm
  • 200g di taccole, pulite
  • 150g di ravanelli, tagliati in quarti
  • 2 tazze di spinaci baby
  • 1 cucchiaio di olio d'oliva (per le verdure)
  • Sale e pepe a piacere

Preparazione

1

Estrarre le bistecche dal frigorifero 30 minuti prima della cottura per portarle a temperatura ambiente. Asciugare con carta assorbente e condire generosamente con sale marino grosso e pepe nero su entrambi i lati.

2

Preparare il chimichurri combinando il prezzemolo tritato, l'origano, 3 spicchi d'aglio tritati, l'olio d'oliva extra vergine, l'aceto di vino rosso, il peperoncino rosso secco e il sale in una ciotola. Mescolare bene e lasciar riposare per amalgamare i sapori.

3

Scaldare una grande padella in ghisa a fuoco alto fino a quando non è molto calda, circa 3-4 minuti. Aggiungere 2 cucchiai di olio d'oliva e girare per ricoprire.

4

Posizionare con attenzione le bistecche nella padella calda e cuocere senza muovere per 4 minuti per sviluppare una crosta dorata. Girare e cuocere per altri 3-4 minuti per una cottura media-rara, fino a quando la temperatura interna raggiunge 57°C (135°F), o 63°C (145°F) per una cottura media.

5

Nell'ultimo minuto di cottura, aggiungere il burro e 4 spicchi d'aglio tritati alla padella. Irrorare le bistecche con il burro all'aglio sciolto usando un cucchiaio.

6

Trasferire le bistecche su un tagliere e far riposare per 5-8 minuti, coperte leggermente con carta stagnola.

7

Mentre le bistecche riposano, scaldare 1 cucchiaio di olio d'oliva nella stessa padella a fuoco medio-alto. Aggiungere gli asparagi e cuocere per 2 minuti, quindi aggiungere le taccole e i ravanelli. Saltare per 3-4 minuti fino a quando le verdure sono croccanti e tenere.

8

Aggiungere gli spinaci baby e mescolare fino a quando non sono leggermente appassiti, circa 1 minuto. Condire con sale e pepe.

9

Affettare le bistecche controfibra se desiderato. Servire ogni bistecca con un generoso cucchiaio di chimichurri e le verdure primaverili a lato.

🤖
Generato da IA & Controllo qualità
Questa ricetta è stata generata da IA e verificata prima della pubblicazione.
📸

L'hai preparato?

Carica la tua foto.

👨‍🍳
Cucinalo. Pubblicalo.
La tua versione di questa ricetta IA.
#dinnerat7
Altre ricette Americana
Vedi la collezione →
Quinoa al Forno con Pollo e Broccoli al Formaggio e Erbe Primaverili
Quinoa al Forno con Pollo e Broccoli al Formaggio e Erbe Primaverili
Tri-Tip Affumicato in Stile Santa Maria con Insalata di Erbe e Agrumi Primaverili
Tri-Tip Affumicato in Stile Santa Maria con Insalata di Erbe e Agrumi Primaverili
Burger di Fagioli Neri Croccanti con Avocado Cremoso e Insalata di Cavolo al Lime Fresco
Burger di Fagioli Neri Croccanti con Avocado Cremoso e Insalata di Cavolo al Lime Fresco