Classico Sogliola alla Francese con Salsa di Burro e Limone

Classico Sogliola alla Francese con Salsa di Burro e Limone

Delicati filetti di sogliola intinti in uovo e leggermente rosolati in padella fino a una doratura perfetta, finiti con una luminosa salsa di burro al limone e vino bianco. Questo elegante classico italo-americano è perfetto per una serata sofisticata.

AI SCORE
92
/100

Classico Sogliola alla Francese con Salsa di Burro e Limone

Delicati filetti di sogliola intinti in uovo e leggermente rosolati in padella fino a una doratura perfetta, finiti con una luminosa salsa di burro al limone e vino bianco. Questo elegante classico italo-americano è perfetto per una serata sofisticata.

AI SCORE
92
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ItalianDinnerPescatarianGluten-Free Option
⏱️
30 min
Tempo
👥
4 persone
Porzioni
🔥
385 kcal
Calorie
📊
Medium
Difficoltà

Ingredienti

  • 4 filetti di sogliola (circa 150g ciascuno)
  • 75g di farina 00
  • 3 uova grandi, sbattute
  • 60ml di olio extravergine di oliva
  • 45g di burro non salato
  • 180ml di vino bianco secco
  • 120ml di succo di limone fresco (circa 3 limoni)
  • 240ml di brodo di pesce o di pollo
  • 3 cucchiai di capperi, sgocci
  • 3 cucchiai di prezzemolo fresco tritato
  • 1 limone, affettato sottilmente per guarnire
  • Sale e pepe nero macinato fresco a piacere

Preparazione

1

Asciugare i filetti di sogliola con carta assorbente e condire entrambi i lati con sale e pepe.

2

Mettere la farina in un piatto poco profondo e le uova sbattute in un altro piatto poco profondo.

3

Infarinare leggermente ogni filetto, togliendo l'eccesso, quindi immergere nelle uova sbattute, ricoprendo completamente.

4

Scaldare l'olio di oliva e 15g di burro in una grande padella a fuoco medio-alto fino a quando non inizia a brillare.

5

Cuocere i filetti di sogliola in più turni per 2-3 minuti per lato fino a quando non sono dorati e cotti. Trasferire su un piatto caldo e coprire con carta stagnola.

6

Abbassare il fuoco a medio, aggiungere il vino bianco nella padella e raschiare i residui di cottura, cuocendo per 2 minuti.

7

Aggiungere il succo di limone e il brodo, portare a ebollizione e cuocere per 3-4 minuti fino a quando non si riduce leggermente.

8

Togliere la padella dal fuoco e aggiungere il burro rimanente (30g) mescolando fino a quando la salsa non diventa lucida e emulsionata.

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