カリカリエアフライヤーひよこ豆餃子
味付けしたひよこ豆、生姜、ネギを詰めたカリカリのエアフライ餃子。25分で完成する完璧なアジアの前菜。
AI SCORE
91
/100
⏱️
38 分
時間
👥
6 人
人数
🔥
180 kcal
カロリー
📊
medium
難易度
材料
- ひよこ豆の缶詰1缶、水を切ってつぶす
- 丸い餃子の皮30枚
- ネギ3本、みじん切り
- ニンニク2片、みじん切り
- 生生姜大さじ1、すりおろし
- 醤油大さじ2
- ごま油小さじ1
- 白コショウ小さじ1/2
- 片栗粉大さじ1
- 塗り用サラダ油大さじ2
作り方
1
つぶしたひよこ豆、ネギ、ニンニク、生姜、醤油、ごま油、白コショウ、片栗粉をボウルに混ぜ合わせる
2
各皮の中央に大さじ1の具を置き、端を水で濡らして半月形に折り畳む
3
餃子に油を塗り、エアフライヤーのバスケットに一層に並べる
4
375°F（190°C）で8分間エアフライし、裏返してさらに4〜5分、黄金色でカリカリになるまで加熱する
5
すぐに醤油とチリオイルを添えてお召し上がりください
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AI生成・品質チェック済み
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