焼きフェタバターピーンズとチェリートマトとフレッシュハーブ

焼きフェタバターピーンズとチェリートマトとフレッシュハーブ

クリーミーなフェタチーズがやわらかなバターピーンズとはじけたチェリートマトと一緒に焼き上がり、シェアするのにぴったりな春の豪華な一品に仕上がります。フレッシュバジルとカリカリのパンで仕上げるこのワンパン料理は、1時間以内で地中海の温もりをお届けします。

AI SCORE
92
/100

焼きフェタバターピーンズとチェリートマトとフレッシュハーブ

クリーミーなフェタチーズがやわらかなバターピーンズとはじけたチェリートマトと一緒に焼き上がり、シェアするのにぴったりな春の豪華な一品に仕上がります。フレッシュバジルとカリカリのパンで仕上げるこのワンパン料理は、1時間以内で地中海の温もりをお届けします。

AI SCORE
92
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MediterraneanDinnerVegetarianGluten-Free
⏱️
55 分
時間
👥
4 人
人数
🔥
385 kcal
カロリー
📊
Easy
難易度

材料

  • バターピーンズ缶(400g)2缶、水を切って洗っておく
  • フェタチーズ 200gブロック
  • チェリートマト 300g、半分にカット
  • ニンニク 4片、薄切り
  • 小さな赤玉ねぎ 1個、薄切り
  • エクストラバージンオリーブオイル 60ml
  • 乾燥オレガノ 小さじ1
  • チリフレーク 小さじ1/2
  • 挽きたての黒コショウ 小さじ1/2
  • フレッシュレモン汁 大さじ1
  • レモンゼスト 小さじ1
  • フレッシュバジルの葉 25g
  • 塩 適量
  • 提供用のカリカリパン

作り方

1

オーブンを200°C(ファン180°C)に予熱します。

2

水を切ったバターピーンズを中くらいのベーキングディッシュ(約23×33cm)に均一に広げます。

3

半分にカットしたチェリートマト、薄切りにした赤玉ねぎ、ニンニクをピーンズの上に散らします。

4

フェタチーズのブロックをディッシュの中央に置きます。

5

オリーブオイルを全体に均等にかけ、乾燥オレガノ、チリフレーク、黒コショウを振りかけます。

6

蓋をせずに35〜40分焼き、フェタの上部がきつね色になり、トマトがはじけてグツグツするまで焼きます。

7

オーブンから取り出し、フォークを使ってフェタを軽くほぐし、ピーンズとトマトに混ぜ合わせてクリーミーなソースを作ります。

8

フレッシュレモン汁をかけ、レモンゼストを散らします。

9

フレッシュバジルの葉をちぎって、上に豪快に散らします。

10

必要であれば塩で味を整え、カリカリのパンと一緒にすぐに提供します。

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