台湾風ごま鶏ヌードルスープ 春野菜添え

台湾風ごま鶏ヌードルスープ 春野菜添え

香ばしくて心温まる、絹のような卵麺がたっぷり入ったコク深いごま風味の鶏スープ。柔らかくポーチドした鶏肉と新鮮なシャキシャキの春野菜をトッピングした、本格的な台湾風スープです。

AI SCORE
82
/100

台湾風ごま鶏ヌードルスープ 春野菜添え

香ばしくて心温まる、絹のような卵麺がたっぷり入ったコク深いごま風味の鶏スープ。柔らかくポーチドした鶏肉と新鮮なシャキシャキの春野菜をトッピングした、本格的な台湾風スープです。

AI SCORE
82
/100
AsianDinnerDairy-Free
⏱️
63 分
時間
👥
4 人
人数
🔥
420 kcal
カロリー
📊
Medium
難易度

材料

  • 骨なし皮なし鶏もも肉 500g
  • 乾燥卵麺 300g
  • チキンスープ 1.5リットル
  • 焙煎ごま油 大さじ3
  • ニンニク 4片(みじん切り)
  • 生姜 大さじ2(みじん切り)
  • 醤油 大さじ3
  • 中華料理用米酒またはドライシェリー 大さじ2
  • 白いりごま 大さじ1
  • ベビー小松菜 200g(半分に切る)
  • 生しいたけ 150g(スライス)
  • ねぎ 4本(スライス)
  • ごまペーストまたはタヒニ 大さじ1
  • 白こしょう 小さじ1
  • 香菜(パクチー)(飾り用)

作り方

1

大きな鍋でチキンスープを沸騰させます。鶏もも肉を加え、中火弱に下げて20~25分間、内部温度が75℃に達するまでポーチします。鶏肉を取り出して休ませます。

2

別のフライパンでごま油大さじ2を中火で熱します。ニンニクと生姜を1~2分間炒めて香りが出るまで加熱します。

3

ニンニク・生姜の混合物をポーチ液に加え、醤油、米酒、ごまペースト、白こしょうを加えます。よく混ぜて5分間煮詰めます。

4

卵麺をパッケージの指示に従って調理し、水切りして、残りのごま油で絡めて付着を防ぎます。

5

スライスしたしいたけをスープに加えて3分間調理します。小松菜を加えてさらに2分間、柔らかくなるまで調理します。

6

休ませた鶏肉を一口大に切ります。

7

4つのサービング用ボウルに麺を分け入れます。熱いスープと野菜を麺にかけ、その上にスライスした鶏肉を並べます。

8

ねぎ、いりごま、香菜を飾り、必要に応じてチリオイルを一振りかけます。すぐにお召し上がりください。

🤖
AI生成・品質チェック済み
このレシピはAIが生成し、公開前に検証されました。
📸

作りましたか?

写真をアップロードしてください。

👨‍🍳
作って投稿しよう。
このAIレシピのあなたのバージョン。
#culirated
More Asian recipes
See the collection →
ココナッツ酢グレーズの香ばしいフィリピンチキン・アドボ
ココナッツ酢グレーズの香ばしいフィリピンチキン・アドボ
クイック カシューチキン炒めと香ばしくブリスターした唐辛子
クイック カシューチキン炒めと香ばしくブリスターした唐辛子
パリパリ豚肉とエビのワンタンスープ、フレッシュネギ添え
パリパリ豚肉とエビのワンタンスープ、フレッシュネギ添え