스페인식 초리소 속재료 버섯

스페인식 초리소 속재료 버섯

매콤한 초리소와 만체고 치즈를 채운 양송이버섯. 에어프라이어로 만드는 정통 스페인 타파스.

AI SCORE
86
/100

스페인식 초리소 속재료 버섯

매콤한 초리소와 만체고 치즈를 채운 양송이버섯. 에어프라이어로 만드는 정통 스페인 타파스.

AI SCORE
86
/100
MediterraneanDinnerAir fryerLow-carb
⏱️
37 분
시간
👥
6 인
인분
🔥
195 kcal
칼로리
📊
easy
난이도

재료

  • 큰 양송이버섯 18개 (줄기 제거)
  • 스페인 초리소 200g (깍둑썰기)
  • 만체고 치즈 1/2컵 (갈아서)
  • 마늘 2쪽 (다진 것)
  • 빵가루 2큰술
  • 파슬리 2큰술 (다진 것)
  • 올리브 오일 2큰술

만드는 법

1

버섯 줄기를 제거하고 주름살을 긁어낸다

2

깍둑썰기한 초리소를 팬에서 바삭해질 때까지 약 5분간 볶는다

3

초리소에 치즈, 마늘, 빵가루, 파슬리를 섞는다

4

각 버섯 갓에 초리소 혼합물을 채운다

5

올리브 오일을 뿌리고 에어프라이어를 375°F(190°C)로 예열한다

6

버섯이 부드러워지고 위가 황금빛이 될 때까지 10~12분간 조리한다

🤖
AI 생성 & 품질 확인
이 레시피는 AI가 생성하고 게시 전에 검증되었습니다.
📸

만들어 보셨나요?

사진을 업로드해 주세요.

👨‍🍳
요리하세요. 게시하세요.
이 AI 레시피의 당신만의 버전.
#culirated
More Mediterranean recipes
See the collection →
봄 채소 라따뜨유를 곁들인 통 브란지노 구이
봄 채소 라따뜨유를 곁들인 통 브란지노 구이
레몬 허브 요거트 소스를 곁들인 그릴 구이 지중해식 양고기 등심
레몬 허브 요거트 소스를 곁들인 그릴 구이 지중해식 양고기 등심
고소한 참깨 브레드스틱을 곁들인 부드러운 회향과 감자 수프
고소한 참깨 브레드스틱을 곁들인 부드러운 회향과 감자 수프