Bakplaat Baharat Zalm met Geroosterde Jonge Wortels en Olijven

Bakplaat Baharat Zalm met Geroosterde Jonge Wortels en Olijven

Aromatische baharat-gekruide zalmfilets roosteren samen met tere jonge wortels en ziltige olijven voor een levendige één-pan diner. Dit Midden-Oosterse geïnspireerde gerecht levert gedurfde smaken met minimale opruiming, perfect voor drukke doordeweekse dagen.

AI SCORE
92
/100

Bakplaat Baharat Zalm met Geroosterde Jonge Wortels en Olijven

Aromatische baharat-gekruide zalmfilets roosteren samen met tere jonge wortels en ziltige olijven voor een levendige één-pan diner. Dit Midden-Oosterse geïnspireerde gerecht levert gedurfde smaken met minimale opruiming, perfect voor drukke doordeweekse dagen.

AI SCORE
92
/100
Middle EasternDinnerSheet panGluten-FreeDairy-FreeHigh-Protein
⏱️
40 min
Tijd
👥
4 personen
Porties
🔥
420 kcal
Calorieën
📊
Easy
Moeilijkheid

Ingrediënten

  • 4 zalmfilets (ongeveer 150g per stuk), met huid
  • 500g babywortel of jonge voorjaarswortel, schoongemaakt
  • 100g ontpitte Kalamata-olijven
  • 3 eetlepels olijfolie, verdeeld
  • 2 eetlepels baharat kruidenmengsel
  • 3 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 1 citroen, half geperst en half in schijfjes gesneden
  • 1 theelepel honing
  • 1/2 theelepel zout
  • 1/4 theelepel zwarte peper
  • 2 eetlepels verse peterselie, gehakt
  • 2 eetlepels verse munt, gehakt

Bereidingswijze

1

Verwarm je oven voor tot 200°C en bekleed een grote bakplaat met bakpapier.

2

In een kleine kom, 2 eetlepels olijfolie, baharat-kruidenmengsel, fijngehakte knoflook, citroensap, honing, zout en peper combineren tot een kruidenpasta.

3

De wortels met 1 eetlepel olijfolie op de voorbereide bakplaat mengen en in een enkele laag uitspreiden. 10 minuten roosteren.

4

De pan uit de oven halen en de olijven tussen de wortels strooien. Groenten naar de zijkanten duwen om plaats voor zalm te maken.

5

De zalmfilets droogdeppen en de bovenkant en zijkanten met de baharat-kruidenpasta insmeren. Zalm met huitzijde naar beneden op de bakplaat plaatsen en citroenschijfjes erop arrangeren.

6

De pan terug in de oven zetten en 12-15 minuten roosteren tot de zalm een interne temperatuur van 63°C bereikt en gemakkelijk met een vork uit elkaar valt.

7

Uit de oven halen en 2 minuten laten rusten. Voor serveren met verse peterselie en munt garneren.

🤖
AI Gegenereerd & Kwaliteitsgecheckt
Dit recept is gegenereerd door AI en geverifieerd voor publicatie — volledigheid, verhoudingen, logica en bereidingstijd allemaal gecheckt.
📸

Heb jij dit gemaakt?

Upload je foto en laat zien hoe het bij jou uitpakte.

👨‍🍳
Kook het. Post het.
Jouw versie van dit AI-recept. Een tip, variatie of gewoon een mooie foto.
#culirated
More Middle Eastern recipes
See the collection →
Freekeh Kip met Geroosterde Amandelen en Lentekruiden
Freekeh Kip met Geroosterde Amandelen en Lentekruiden
Saffraan-Sint-Jakobsnelpen Bulgur Pilaf met Harissa Tahini
Saffraan-Sint-Jakobsnelpen Bulgur Pilaf met Harissa Tahini
Bloemkoolschawarma Bowls met Knapperige Kikkererwten en Groene Tahini
Bloemkoolschawarma Bowls met Knapperige Kikkererwten en Groene Tahini