
Mørt pannestekt kyllingefilet drapert i en lys, smørret sitronkilde med kapers som fanger essensen av italiensk vårmatlagning. Denne elegante allikevel enkle retten kommer sammen på under 30 minutter
Mørt pannestekt kyllingefilet drapert i en lys, smørret sitronkilde med kapers som fanger essensen av italiensk vårmatlagning. Denne elegante allikevel enkle retten kommer sammen på under 30 minutter
Plasser hver kyllingefilet mellom to ark plastikkfilm og bank til en jevn 1cm tykkelse med en kjøtthammer eller rullekjevell.
Krydre melet med salt og pepper i en grunn tallerken, og paner deretter hver kyllingefilet, og rister av overflødig mel.
Varm olivenolje og 1 spiseskje smør i en stor stekepanne over medium-høy varme til det skinner.
Stekke kyllingefiléene i 3-4 minutter per side til de er gylne og innvendig temperatur når 74°C (165°F) når det sjekkes med et kjøttermometer. Flytt til en tallerken og dekk med aluminiumsfolie.
Reduser varmen til medium, tilsett hvitløk i pannen og stekfry i 30 sekunder til det lukter godt.
Hell i hvitvinen og skrape opp eventuelle brunete biter fra bunnen av pannen, kok i 2 minutter til det er redusert med halvparten.
Tilsett kyllingekraft og sitronjuice, bring til en liten koking og kok i 3-4 minutter til det er litt redusert.
Røre i kapers og gjenværende 2 spiseskjer smør, hvirvle til sausen er glinsende og emulgert.
Last opp bildet ditt.