Kurczak w Ziołowej Skorupce po Śródziemnomorsku
Aromatyczny kurczak w ziołowej skorupce ze śródziemnomorskimi smakami. Upieczony do perfekcji z rozmarynem, tymiankiem i czosnkiem.
AI SCORE
86
/100
⏱️
45 min
Czas
👥
4 osoby
Porcje
🔥
380 kcal
Kalorie
📊
medium
Trudność
Składniki
- 4 piersi z kurczaka
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 3 ząbki czosnku, posiekane
- 2 łyżeczki suszonego rozmarynu
- 2 łyżeczki suszonego tymianku
- 1 łyżeczka oregano
- 1/2 szklanki bułki tartej panko
- 1/4 szklanki startego parmezanu
- 1 cytryna, starta skórka
- Sól i pieprz do smaku
Przygotowanie
1
Rozgrzać piekarnik do 220°C i wyłożyć blachę papierem do pieczenia
2
Wymieszać bułkę tartą, parmezan, zioła, czosnek i skórkę z cytryny
3
Posmarować kurczaka oliwą i doprawić solą i pieprzem
4
Wcisnąć mieszankę ziołową w piersi kurczaka
5
Piec przez 20-25 minut, aż temperatura wewnętrzna osiągnie 74°C
6
Odczekać 5 minut przed podaniem
🤖
Wygenerowane przez AI & Sprawdzone
Ten przepis został wygenerowany przez AI i zweryfikowany przed publikacją.
Czy to przygotowałeś?
Prześlij swoje zdjęcie.
