Śródziemnomorska Sałatka z Kurczakiem i Białą Fasolą
Bogata w białko sałatka bez gotowania z kurczakiem z rożna, białą fasolą, oliwkami i świeżymi ziołami w winegrecie cytrynowym.
AI SCORE
91
/100
⏱️
15 min
Czas
👥
4 osoby
Porcje
🔥
380 kcal
Kalorie
📊
easy
Trudność
Składniki
- 3 szklanki kurczaka z rożna, rozdrobnionego
- 2 puszki białej fasoli, odsączonej
- 1 szklanka pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 1/2 czerwonej cebuli, cienko pokrojonej
- 1/2 szklanki oliwek kalamata
- 1/4 szklanki świeżej pietruszki
- 1/4 szklanki oliwy z oliwek
- 3 łyżki soku z cytryny
- 2 ząbki czosnku, posiekane
- 1 łyżeczka oregano
- sól i pieprz
Przygotowanie
1
Połącz oliwę z oliwek, sok z cytryny, posiekany czosnek, oregano, sól i pieprz w dużej misce
2
Dodaj rozdrobnionego kurczaka, białą fasolę, pomidorki koktajlowe, czerwoną cebulę i oliwki
3
Wymieszaj wszystko razem, aż będzie dobrze pokryte sosem
4
Dodaj świeżą pietruszkę i delikatnie wymieszaj
5
Odstaw na 10 minut, aby smaki się przegryzły
6
Podawaj schłodzone lub w temperaturze pokojowej
🤖
Wygenerowane przez AI & Sprawdzone
Ten przepis został wygenerowany przez AI i zweryfikowany przed publikacją.
Czy to przygotowałeś?
Prześlij swoje zdjęcie.
