Wiosenna Minestrone ze Świeżym Pesto z Bazylii

Wiosenna Minestrone ze Świeżym Pesto z Bazylii

Żywotna, pełna warzyw włoska zupa celebrująca najlepsze wiosenne produkty z delikatnym szparagiem, słodkimi groszkiem i cukinią. Udekorowana zakrętką domowego pesto z bazylii dla aromatycznego, godnego restauracji miski.

AI SCORE
88
/100

Wiosenna Minestrone ze Świeżym Pesto z Bazylii

Żywotna, pełna warzyw włoska zupa celebrująca najlepsze wiosenne produkty z delikatnym szparagiem, słodkimi groszkiem i cukinią. Udekorowana zakrętką domowego pesto z bazylii dla aromatycznego, godnego restauracji miski.

AI SCORE
88
/100
ItalianDinnerVegetarian
⏱️
65 min
Czas
👥
6 osoby
Porcje
🔥
320 kcal
Kalorie
📊
Easy
Trudność

Składniki

  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 1 średnia cebula, pokrojona w kostkę
  • 3 ząbki czosnku, posiekane
  • 2 łodygi selera, pokrojone w plastry
  • 2 średnie marchewki, pokrojone w kostkę
  • 1 średnia cukinia, pokrojona w kostkę
  • 200g szparagów, oczyszczonych i pokrojonych na kawałki 2cm
  • 150g świeżego lub mrożonego groszku
  • 100g fasolki szparagowej, oczyszczonej i połówkowanej
  • 400g puszka białej fasoli, odcedzona i opłukana
  • 400g puszka posiekanych pomidorów
  • 1,5 litra bulionu warzywnego
  • 150g małego makaronu, takiego jak ditalini lub małe muszle
  • 100g młodego szpinaku
  • 1 łyżeczka suszonego oregano
  • Sól i czarny pieprz do smaku
  • 50g świeżych liści bazylii
  • 30g parmezanu, startego, plus dodatkowo do podania
  • 25g pinioli
  • 1 mały ząbek czosnku
  • 75ml oliwy z oliwek extra virgin

Przygotowanie

1

Podgrzej 2 łyżki oliwy z oliwek w dużym garnku na średnim ogniu. Dodaj cebulę i gotuj przez 5 minut do zmiękczenia.

2

Dodaj posiekany czosnek, seler i marchewki. Gotuj przez 3-4 minuty, czasami mieszając.

3

Wlej bulion warzywny i posiekane pomidory. Dodaj suszony oregano i doprowadź do wrzenia.

4

Zmniejsz ogień do średnio-niskiego i gotuj przez 10 minut aż marchewki zaczną się zmiękczać.

5

Dodaj cukinię, fasolkę szparagową i makaron. Gotuj przez 8 minut, czasami mieszając.

6

Dodaj szparagi, groszek i białą fasolę. Kontynuuj gotowanie przez 5-6 minut aż makaron będzie al dente a warzywa będą miękkie.

7

Podczas gdy zupa się gotuje, przygotuj pesto: zmiksuj bazylię, parmezan, piniolę, 1 ząbek czosnku i oliwę z oliwek extra virgin w kuchence do momentu gładkości. Dopraw solą i pieprzem.

8

Wymieszaj młody szpinak w zupie i gotuj przez 1-2 minuty do zwiększenia. Dopraw solą i pieprzem do smaku.

9

Nalej minestrone do ciepłych misek i polej każną porcję hojną łyżką świeżego pesto i dodatkowo startym parmezanem.

🤖
Wygenerowane przez AI & Sprawdzone
Ten przepis został wygenerowany przez AI i zweryfikowany przed publikacją.
📸

Czy to przygotowałeś?

Prześlij swoje zdjęcie.

👨‍🍳
Ugotuj. Opublikuj.
Twoja wersja tego przepisu AI.
#culirated
More Italian recipes
See the collection →
Pierś kurczaka nadziewana fontina i prosciutto z pieczonymi wiosennymi warzywami
Pierś kurczaka nadziewana fontina i prosciutto z pieczonymi wiosennymi warzywami
Klasyczna włoska zupa stracciatella z parmezanem i świeżymi wiosennymi ziołami
Klasyczna włoska zupa stracciatella z parmezanem i świeżymi wiosennymi ziołami
Chrupiące Bakłażany Panierowane w Mące Migdałowej z Świeżym Sosem Marinara
Chrupiące Bakłażany Panierowane w Mące Migdałowej z Świeżym Sosem Marinara