Berinjela à Parmegiana com Cobertura Crocante de Amêndoa e Molho Marinara Fresco

Berinjela à Parmegiana com Cobertura Crocante de Amêndoa e Molho Marinara Fresco

Fatias de berinjela douradas e crocantes revestidas com amêndoa, em camadas com um vibrante molho marinara caseiro e mozzarela derretida, criam uma versão sem glúten e mais leve do clássico italiano. Perfeito para um jantar de primavera, este prato celebra a frescura sazonal enquanto oferece todo o conforto que você deseja.

AI SCORE
88
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Berinjela à Parmegiana com Cobertura Crocante de Amêndoa e Molho Marinara Fresco

Fatias de berinjela douradas e crocantes revestidas com amêndoa, em camadas com um vibrante molho marinara caseiro e mozzarela derretida, criam uma versão sem glúten e mais leve do clássico italiano. Perfeito para um jantar de primavera, este prato celebra a frescura sazonal enquanto oferece todo o conforto que você deseja.

AI SCORE
88
/100
ItalianDinnerGluten-freeVegetarian
⏱️
75 min
Tempo
👥
4 pessoas
Porções
🔥
425 kcal
Calorias
📊
Medium
Dificuldade

Ingredientes

  • 2 berinjelas médias, fatiadas em rodelas de 1cm
  • 1 colher de sopa de sal para desidratar a berinjela
  • 150g de farinha de amêndoa
  • 50g de queijo Parmesão ralado fino
  • 1 colher de chá de orégano seco
  • 1 colher de chá de alho em pó
  • 1/2 colher de chá de sal
  • 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino
  • 2 ovos grandes, batidos
  • 3 colheres de sopa de azeite de oliva
  • 400g de tomate amassado em lata
  • 2 dentes de alho, picados
  • 1 colher de sopa de manjericão fresco picado, mais um pouco para guarnição
  • 1/2 colher de chá de açúcar
  • 225g de mozzarela fresca, fatiada
  • Folhas de manjericão fresco para servir

Preparação

1

Coloque as fatias de berinjela em uma peneira, polvilhe sal em ambos os lados e deixe repousar por 20 minutos para remover a umidade. Seque com papel toalha.

2

Pré-aqueça o forno a 200°C (400°F) e forre uma assadeira grande com papel manteiga.

3

Em uma tigela rasa, combine farinha de amêndoa, Parmesão, orégano, alho em pó, sal e pimenta. Coloque os ovos batidos em outra tigela rasa.

4

Mergulhe cada fatia de berinjela no ovo e depois pressione firmemente na mistura de amêndoa, cobrindo ambos os lados uniformemente.

5

Arrume as fatias de berinjela cobertas na assadeira preparada e regue com 2 colheres de sopa de azeite. Asse por 25 minutos, virando na metade do tempo, até ficar dourada e crocante.

6

Enquanto a berinjela assa, aqueça o azeite restante em uma panela em fogo médio. Refogue o alho picado por 1 minuto até perfumar.

7

Adicione o tomate amassado, manjericão e açúcar à panela. Deixe cozinhar em fogo brando por 15 minutos, mexendo ocasionalmente, até engrossar ligeiramente.

8

Espalhe metade do molho marinara no fundo de uma assadeira de 23x33cm. Coloque as fatias de berinjela assadas sobre o molho em camadas.

9

Cubra a berinjela com o molho marinara restante e arrume as fatias de mozzarela uniformemente no topo.

10

Asse por 15-20 minutos até o queijo ficar derretido e borbulhante com pontos dourados.

11

Deixe repousar por 5 minutos antes de servir. Decore com folhas de manjericão fresco e sirva quente.

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