Penne ao Pesto Primaveril com Espargo Fresco e Ervilhas

Penne ao Pesto Primaveril com Espargo Fresco e Ervilhas

Um prato de massa italiana vibrante que celebra o melhor da primavera com pesto de manjericão caseiro, espargos macios e ervilhas doces do jardim. Esta refeição leve mas satisfatória fica pronta em menos de 30 minutos para um jantar perfeito entre semana.

AI SCORE
92
/100

Penne ao Pesto Primaveril com Espargo Fresco e Ervilhas

Um prato de massa italiana vibrante que celebra o melhor da primavera com pesto de manjericão caseiro, espargos macios e ervilhas doces do jardim. Esta refeição leve mas satisfatória fica pronta em menos de 30 minutos para um jantar perfeito entre semana.

AI SCORE
92
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ItalianDinnerVegetarian
⏱️
37 min
Tempo
👥
4 pessoas
Porções
🔥
485 kcal
Calorias
📊
Easy
Dificuldade

Ingredientes

  • 400g de penne
  • 200g de espargo, aparado e cortado em pedaços de 3cm
  • 150g de ervilhas congeladas
  • 60g de folhas de manjericão fresco
  • 50g de pinhões
  • 50g de queijo Parmesão, ralado finamente, mais para servir
  • 2 dentes de alho, descascados
  • 120ml de azeite virgem extra
  • 1 limão, ralado e espremido
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 200g de tomates-cereja, cortados ao meio
  • Folhas de manjericão fresco para decorar

Preparação

1

Leve uma panela grande com água salgada para fervura em fogo alto.

2

Enquanto a água aquece, prepare o pesto adicionando as folhas de manjericão, pinhões, queijo Parmesão e alho a um processador de alimentos. Pulse até ficar grosseiramente picado.

3

Com o processador em funcionamento, verta lentamente o azeite até o pesto ficar liso e bem combinado. Tempere com sal e pimenta a gosto.

4

Adicione a penne à água fervente e cozinhe de acordo com as instruções da embalagem até ficar al dente, aproximadamente 10-12 minutos.

5

Durante os últimos 3 minutos de cozedura, adicione os pedaços de espargo à água da massa.

6

Adicione as ervilhas congeladas durante o último minuto de cozedura.

7

Reserve 120ml de água de cozedura da massa e depois escorra a massa e os vegetais.

8

Volte a colocar a massa e os vegetais na panela em fogo baixo. Adicione o pesto e misture para cobrir uniformemente, adicionando a água de cozedura reservada um pouco de cada vez para conseguir a consistência desejada.

9

Misture a raspa de limão e metade do sumo de limão. Prove e ajuste o tempero conforme necessário.

10

Distribua por quatro tigelas aquecidas e coloque no topo os tomates-cereja cortados ao meio, Parmesão ralado extra e folhas de manjericão fresco. Sirva imediatamente.

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