Risoto Primaveril com Aspargos e Limão e Ervilhas Frescas

Risoto Primaveril com Aspargos e Limão e Ervilhas Frescas

Um risoto italiano cremoso e vibrante que destaca os tenros aspargos da primavera e as doces ervilhas do jardim, finalizado com casca de limão brilhante e Parmigiano-Reggiano envelhecido. Este prato elegante captura a essência da Itália

AI SCORE
96
/100

Risoto Primaveril com Aspargos e Limão e Ervilhas Frescas

Um risoto italiano cremoso e vibrante que destaca os tenros aspargos da primavera e as doces ervilhas do jardim, finalizado com casca de limão brilhante e Parmigiano-Reggiano envelhecido. Este prato elegante captura a essência da Itália

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ItalianDinnerVegetarianGluten-Free
⏱️
73 min
Tempo
👥
4 pessoas
Porções
🔥
420 kcal
Calorias
📊
Medium
Dificuldade

Ingredientes

  • 320g arroz Arborio
  • 1 maço de aspargos frescos (cerca de 400g)
  • 150g ervilhas da primavera frescas descascadas
  • 1,2L caldo de vegetais
  • 1 escalota média, finamente picada
  • 2 dentes de alho, picados finamente
  • 150ml vinho branco seco
  • 80g Parmigiano-Reggiano, ralado fresco
  • 50g manteiga sem sal
  • 2 colheres de sopa azeite extra virgem
  • 1 limão, casca e suco
  • 2 colheres de sopa menta fresca picada
  • 2 colheres de sopa salsa fresca de folha plana picada
  • Sal marinho a gosto
  • Pimenta preta moída fresca a gosto

Preparação

1

Levar o caldo de vegetais para uma leve fervura em uma panela e manter aquecido em fogo baixo durante o cozimento.

2

Remover as extremidades lenhosas dos aspargos e cortar os espargos em pedaços de 3cm, separando as pontas dos caules.

3

Aquecer o azeite e metade da manteiga em uma panela grande e pesada em fogo médio.

4

Adicionar a escalota e cozinhar por 3-4 minutos até ficar macio e translúcido, depois adicionar o alho e cozinhar por mais um minuto.

5

Adicionar o arroz Arborio e mexer para cobrir cada grão de gordura, torrando por 2 minutos até as bordas ficarem ligeiramente translúcidas.

6

Despejar o vinho branco e mexer continuamente até absorção completa.

7

Adicionar os caules de aspargo (não as pontas) e começar a adicionar o caldo quente uma concha de cada vez, mexendo frequentemente e esperando que cada adição seja absorvida antes de adicionar a próxima.

8

Depois de 15 minutos de adição do caldo, mexer nas ervilhas e pontas de aspargo, continuando a adicionar caldo conforme necessário.

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