Risoto Primaveril de Espargo e Limão com Ervilhas Frescas

Risoto Primaveril de Espargo e Limão com Ervilhas Frescas

Um risoto cremoso, naturalmente sem glúten, que destaca aspargos tenros da primavera e ervilhas doces do jardim, iluminados com casca fresca de limão. Este clássico italiano elegante celebra o melhor dos produtos da primavera

AI SCORE
96
/100

Risoto Primaveril de Espargo e Limão com Ervilhas Frescas

Um risoto cremoso, naturalmente sem glúten, que destaca aspargos tenros da primavera e ervilhas doces do jardim, iluminados com casca fresca de limão. Este clássico italiano elegante celebra o melhor dos produtos da primavera

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ItalianDinnerGluten-freeVegetarian
⏱️
73 min
Tempo
👥
4 pessoas
Porções
🔥
425 kcal
Calorias
📊
Medium
Dificuldade

Ingredientes

  • 320g arroz Arbório
  • 1 molho de aspargos frescos (cerca de 350g), aparados e cortados em peças de 3cm
  • 150g ervilhas frescas, descascadas
  • 1 chalota média, finamente picada
  • 3 dentes de alho, picados
  • 150ml vinho branco seco
  • 1,2 litros caldo de vegetais, mantido aquecido
  • 2 colheres de sopa azeite extravirgem
  • 30g manteiga sem sal
  • 60g queijo Parmesão, ralado fresco
  • 1 limão, casca e suco
  • 2 colheres de sopa hortelã fresca, picada
  • 2 colheres de sopa cebolinha fresca, finamente cortada
  • Sal do mar a gosto
  • Pimenta preta moída fresca a gosto

Preparação

1

Levar o caldo de vegetais para um leve sinal de fervura em uma panela e manter aquecido em fogo baixo.

2

Aquecer o azeite e metade da manteiga em uma panela grande com fundo pesado em fogo médio.

3

Adicionar a chalota picada e refogar por 3 minutos até amolecer e ficar translúcida.

4

Adicionar o alho picado e cozinhar por mais um minuto até ficar aromático.

5

Adicionar o arroz Arbório e mexer por 2 minutos até que os grãos estejam bem revestidos e levemente tostados.

6

Despejar o vinho branco e mexer continuamente até absorção completa.

7

Adicionar o caldo aquecido uma concha de cada vez, mexendo frequentemente e permitindo que cada adição seja absorvida antes de adicionar a próxima.

8

Após 10 minutos de adição do caldo, incorporar os pedaços de aspargo, reservando as pontas.

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