
Богатая белком средиземноморская боул без варки с нутом, свежими овощами и заправкой тахини. Идеальный полезный обед.
Богатая белком средиземноморская боул без варки с нутом, свежими овощами и заправкой тахини. Идеальный полезный обед.
Тщательно промыть и слить нут
Смешать нут, огурец, помидоры и красный лук в большой миске
Взбить тахини, лимонный сок и оливковое масло до однородной консистенции
Перемешать смесь нута с заправкой
Подавать на смеси салатных листьев и украсить свежей петрушкой
Загрузите фото.